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Britta Hamel

Britta verbindet Ayurveda und Yoga sowie Klang und Aroma in ihrer Arbeit als zertifizierte Wechseljahresberaterin. In ihrem Online-Kursprogramm »Grow & Glow« begleitet und berät sie Frauen, die auf sanfte und natürliche Weise mit den hormonellen Veränderungen der Wechseljahre umgehen möchten. Britta liebt Yin Yoga. Schon seit vielen Jahren unterrichtet sie mit Herz und Seele diesen meditativen, ruhigen und heilsamen Yogastil. Zusammen mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen lebt und arbeitet sie in Bochum.

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Ayurveda und Wechseljahre

In der Masterclass nimmt dich Ann-Cathrin für ca. 1,5 Stunden mit in die Welt des Astro-Ayurvedas und zeigt dir, was diese beiden Weisheiten vereint und wie du sie für dich nutzen kannst. Außerdem zeigt sie dir, wie du die Mondin & ihren Zyklus nutzen kannst, um mehr Magie und Ayurveda in deinen Alltag zu bringen.

Namaste Britta, welche Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Mein Herz hüpft, wenn ich ein paar Tage dem Trubel des Alltags entfliehen und in die Stille eines Waldes abtauchen kann. Nichts erdet und stärkt mich so sehr wie Alleinsein in der Natur. 

 

Warum bist du Teil des Ayurveda-Festivals?

Ich liebe die Energie und Power, die entsteht, wenn Frauen zusammen lernen und sich vertrauensvoll einander öffnen. 

 

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Durch Ayurveda ist mein Leben bunter, meine Gesundheit stabiler und mein Alltag lebendiger geworden. Der Ayurveda hat viele Türen zu ganz unerwarteten Räumen meines Lebens geöffnet. Vor allem aber hat er mich mir selbst näher gebracht. 

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Ayurveda und Wechseljahre

Ayurveda und die Wechseljahre … ein Thema, das viele Mythen, Stigmatisierungen und so viel Unwissenheit birgt. Laut aktuellem Kenntnisstand leiden 2/3 der Frauen in den Wechseljahren unter leichten bis starken Beschwerden auf physischer und/oder psycho-emotionaler Ebene.

 

In Brittas Vortrag über den Ayurveda und die Wechseljahre erfährst du, worauf es aus ayurvedischer Sicht in dieser turbulenten Lebensphase ankommt und wie du auf natürliche, sanfte Weise deine hormonellen Beschwerden lindern kannst. Der Vortrag endet mit einer geführten Meditation, in der du dich auf den Weg machst zur inneren Heilerin in dir.

 

Namaste Britta, welche Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Mein Herz hüpft, wenn ich ein paar Tage dem Trubel des Alltags entfliehen und in die Stille eines Waldes abtauchen kann. Nichts erdet und stärkt mich so sehr wie Alleinsein in der Natur.

 

Warum bist du Teil des Ayurveda-Festivals?

Ich liebe die Energie und Power, die entsteht, wenn Frauen zusammen lernen und sich vertrauensvoll einander öffnen. 

 

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Durch Ayurveda ist mein Leben bunter, meine Gesundheit stabiler und mein Alltag lebendiger geworden. Der Ayurveda hat viele Türen zu ganz unerwarteten Räumen meines Lebens geöffnet. Vor allem aber hat er mich mir selbst näher gebracht. 

 

Britta Hamel

Britta verbindet Ayurveda und Yoga sowie Klang und Aroma in ihrer Arbeit als zertifizierte Wechseljahresberaterin. In ihrem Online-Kursprogramm »Grow & Glow« begleitet und berät sie Frauen, die auf sanfte und natürliche Weise mit den hormonellen Veränderungen der Wechseljahre umgehen möchten. Britta liebt Yin Yoga. Schon seit vielen Jahren unterrichtet sie mit Herz und Seele diesen meditativen, ruhigen und heilsamen Yogastil. Zusammen mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen lebt und arbeitet sie in Bochum.