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Johanna ist Kulturanthropologin, Museumsleiterin, Ayurveda Coach und Autorin des Ayurveda Bilderbuchs «Auch ich Veda!». Die ganzheitliche Gesundheit des Ayurveda lebt sie aktiv im achtsamen Familienalltag mit ihren drei Kindern, welche es waren, die sie zum humorvollen Schreiben und liebevollen Illustrieren der Geschichte motiviert haben. Als Vata-Pitta-Natur geht sie auf in Vielseitigkeit und Kreativität und kommen ihre Ideen auch zur Umsetzung. Nebst dem Kuratieren von Ausstellungen, gibt sie Ayurveda-Workshops und -Retreats für Familien, schreibt alles Mögliche von ayurvedischen Adventskalendern bis Rauhnachtsguides, fertigt Räuchermischungen an oder kreiert Postkarten.
Bei Johannas lebendiger Lesung tauchst du ein in einen achtsamen Familienalltag voller Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit – vom liebevollen Morgenritual bis zur gewürzten Abendmilch – und wirst spielerisch dazu eingeladen mitzumachen. Humor und Alltagstipps inklusive und außerdem: Austausch und Mandala-Ausmalen nach Lust und Laune. Für kleine und grosse Ayurvedafans (to be).
Namaste Johanna, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Kinder – meine eigenen und auch alle anderen
Kreativität – im Flow sein, gestalten
neue Notiz- & Ayurvedabücher – immer und immer wieder
Warum bist du Teil des Ayurveda-Festivals?
Weil es mir Freude macht, den Ayurveda Kindern und Familien spielerisch und einfach zu vermitteln – und weil das Festival eine wunderschöne Gemeinschaft bietet.
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
Weil ich durch den Ayurveda mit Ernährung und Bewegung meinen Körper besser spüre, mit Ritualen meiner Seele Raum gebe und mit Achtsamkeit meinen Geist stärken kann.
Bei Johannas lebendiger Lesung tauchst du ein in einen achtsamen Familienalltag voller Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit – vom liebevollen Morgenritual bis zur gewürzten Abendmilch – und wirst spielerisch dazu eingeladen mitzumachen. Humor und Alltagstipps inklusive und außerdem: Austausch und Mandala-Ausmalen nach Lust und Laune. Für kleine und grosse Ayurvedafans (to be).
Namaste Johanna, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Kinder – meine eigenen und auch alle anderen
Kreativität – im Flow sein, gestalten
neue Notiz- & Ayurvedabücher – immer und immer wieder
Warum bist du Teil des Ayurveda-Festivals?
Weil es mir Freude macht, den Ayurveda Kindern und Familien spielerisch und einfach zu vermitteln – und weil das Festival eine wunderschöne Gemeinschaft bietet.
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
Weil ich durch den Ayurveda mit Ernährung und Bewegung meinen Körper besser spüre, mit Ritualen meiner Seele Raum gebe und mit Achtsamkeit meinen Geist stärken kann.
Johanna ist Kulturanthropologin, Museumsleiterin, Ayurveda Coach und Autorin des Ayurveda Bilderbuchs «Auch ich Veda!». Die ganzheitliche Gesundheit des Ayurveda lebt sie aktiv im achtsamen Familienalltag mit ihren drei Kindern, welche es waren, die sie zum humorvollen Schreiben und liebevollen Illustrieren der Geschichte motiviert haben. Als Vata-Pitta-Natur geht sie auf in Vielseitigkeit und Kreativität und kommen ihre Ideen auch zur Umsetzung. Nebst dem Kuratieren von Ausstellungen, gibt sie Ayurveda-Workshops und -Retreats für Familien, schreibt alles Mögliche von ayurvedischen Adventskalendern bis Rauhnachtsguides, fertigt Räuchermischungen an oder kreiert Postkarten.