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Laura Krüger

Laura ist Ayurveda Coach für Frauengesundheit, Autorin und Dozentin. Sie begleitet Frauen in 1:1-Coachings sowie Kursen, unterrichtet an renommierten Ayurveda- und Yoga- Akademien, bietet ihre eigene Weiterbildung im Bereich Frauengesundheit an und hat zwei Bücher mit dem riva Verlag veröffentlicht. Ihre Leidenschaft ist es, die alte Erfahrungswissenschaft Ayurveda mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Bereichen wie Ernährung, Schlaf, Lifestyle sowie dem Wissen über Hormone zu verbinden.

Bowl beige

Ayurveda und Frauen-gesundheit

In einer Stunde wirst du bei Lauras Workshop mehr über deinen weiblichen Zyklus erfahren. Du wirst sowohl die hormonellen Vorgänge deines Körpers verstehen als auch die ayurvedischen Ansätze kennenlernen.

Namaste Laura, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Reisen und dabei andere Kulturen, verschiedene Geschmäcker und neue Persönlichkeiten kennenzulernen.

 

Was ist dein größter Herzenswunsch?

Ich wünsche mir, dass wir mit gelebter Weiblichkeit positive Veränderungen in die Gesellschaft bringen können. 

 

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?

Ayurveda als Lebensphilosophie und nicht als kurzfristige Unterstützung sehen. 

Achtsamkeit ins Leben bringen – insbesondere über das Lernen der Gunas. 

Das Leben im Einklang mit den Zyklen um uns herum genießen. 

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Ayurveda und Frauengesundheit

In einer Stunde wirst du bei Lauras Workshop mehr über deinen weiblichen Zyklus erfahren. Du wirst sowohl die hormonellen Vorgänge deines Körpers verstehen als auch die ayurvedischen Ansätze kennenlernen. 

Laura Krüger

Namaste Laura, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Reisen und dabei andere Kulturen, verschiedene Geschmäcker und neue Persönlichkeiten kennenzulernen.

 

Was ist dein größter Herzenswunsch?

Ich wünsche mir, dass wir mit gelebter Weiblichkeit positive Veränderungen in die Gesellschaft bringen können. 

 

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?

Ayurveda als Lebensphilosophie und nicht als kurzfristige Unterstützung sehen. 

Achtsamkeit ins Leben bringen – insbesondere über das Lernen der Gunas. 

Das Leben im Einklang mit den Zyklen um uns herum genießen. 

Laura ist Ayurveda Coach für Frauengesundheit, Autorin und Dozentin. Sie begleitet Frauen in 1:1-Coachings sowie Kursen, unterrichtet an renommierten Ayurveda- und Yoga- Akademien, bietet ihre eigene Weiterbildung im Bereich Frauengesundheit an und hat zwei Bücher mit dem riva Verlag veröffentlicht. Ihre Leidenschaft ist es, die alte Erfahrungswissenschaft Ayurveda mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Bereichen wie Ernährung, Schlaf, Lifestyle sowie dem Wissen über Hormone zu verbinden.