Auf dem Festival schaffen Tine und Michelle von Biohacking Bad Dürrheim einen geschützten Raum für eine besondere Erfahrung: Eisbaden in ruhiger Atmosphäre. Abseits von Hektik und Leistungsdruck laden sie dazu ein, sich achtsam an die Kälte heranzutasten und den Moment bewusst wahrzunehmen.

Gerade das erste Eisbaden ist oft von Respekt und Neugier geprägt. Genau hier setzen sie an. Mit klarer Anleitung, Präsenz und Feingefühl begleiten sie jeden Schritt, sodass Sicherheit und Vertrauen entstehen können.

Ihr Fokus liegt nicht auf Durchhalten, sondern auf einem bewussten Erleben. Atmung, Körperwahrnehmung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen stehen im Mittelpunkt.

Ob erste Erfahrung oder bereits vertraut mit Kälteanwendungen – ihr Angebot richtet sich an alle, die sich auf diese besondere Begegnung mit sich selbst einlassen möchten.