Helena Himmelsbach
Helena Himmelsbach ist studierte Asienwissenschaftlerin und Ayurveda-Expertin mit eigener Praxis in Köln. Dort unterstützt sie Menschen dabei, mit Hilfe von Ernährung, Stressmanagement und einfachen Routinen zurück in ihre Mitte und in ihre Kraft zu finden. Zusammen mit ihrem Partner betreibt sie außerdem den Laden Welcome-kaufenundhelfen, der ein umfangreiches Sortiment zu den Themen Yoga, Meditation und Ayurveda führt. Zusätzlich stellt sie eigene Bio-Kräutertees unter der Marke Buddha’s Finest zusammen. Am 04. April 2024 erscheint ihr erstes Buch »Ayurveda Routinen für jeden Tag« im GU-Verlag.
Agni – Du bist nicht, was du isst, sondern was du verdaust!
Hast du das Gefühl, dass Dir selbst gesundes Essen manchmal nicht gut bekommt?
Im Ayurveda steht Agni, das Verdauungsfeuer, im Mittelpunkt unserer Gesundheit. Nur was wir gut verdauen können, gibt uns Energie, Balance & Vitalität. In diesem Vortrag erfährst du, was Agni eigentlich ausmacht & welche welche Zustände es davon gibt. Mit alltagstauglichen Tipps zeige ich dir, wie du Verdauung Stoffwechsel und Wohlbefinden in Dein Leben einladen kannst. Entdecke die Kraft Deines Agnis– für ein gesundes und energiegeladenes Leben!
Agnihotra – Ein Ritual der Reinigung und Heilung
Erlebe die tranfsormierende Kraft des Agnihotra, eines vedischen Feuerrituals, das Körper, Geist & Seele in Harmonie bringt. Dieses uralte Ritual reinigt die Atmosphäre, hebt Deine Energie & schafft Raum für innere Klarheit. Während des Festivals lade ich Dich dazu ein, an einer Agnihotra-Zeremonie teilzunehmen, bei der Du die heilende Verbindung zwischen Feuer, Natur & Dir selbst spüren kannst. Eine einzigartige Gelegenheit, die Kraft des Elements Feuer bewusst zu erleben & in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten Frieden & Balance zu finden. Tauche ein in dieses magische Erlebnis & nimm‘ ein Stück uralter Weisheit mit nach Hause!
Namaste Helena, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Zeit in der Natur oder mit lieben Menschen zu verbringen.
Ein leckeres Gericht wie Idlis mit Koriander-Chutney oder ein erdendes Dhal.
Menschen mit Ayurveda weiterzuhelfen.
Welche Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
Zeitloses, kostbares Gesundheitswissen
Leitfaden für ein gesundes Leben
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
– warmes Wasser trinken
– klare Essenszeiten
– Ernährung den Jahreszeiten anpassen
Agni – Du bist nicht, was du isst, sondern was du verdaust!
Hast du das Gefühl, dass Dir selbst gesundes Essen manchmal nicht gut bekommt?
Im Ayurveda steht Agni, das Verdauungsfeuer, im Mittelpunkt unserer Gesundheit. Nur was wir gut verdauen können, gibt uns Energie, Balance & Vitalität. In diesem Vortrag erfährst du, was Agni eigentlich ausmacht & welche welche Zustände es davon gibt. Mit alltagstauglichen Tipps zeige ich dir, wie du Verdauung Stoffwechsel und Wohlbefinden in Dein Leben einladen kannst. Entdecke die Kraft Deines Agnis– für ein gesundes und energiegeladenes Leben!
Agnihotra – Ein Ritual der Reinigung und Heilung
Erlebe die tranfsormierende Kraft des Agnihotra, eines vedischen Feuerrituals, das Körper, Geist & Seele in Harmonie bringt. Dieses uralte Ritual reinigt die Atmosphäre, hebt Deine Energie & schafft Raum für innere Klarheit. Während des Festivals lade ich Dich dazu ein, an einer Agnihotra-Zeremonie teilzunehmen, bei der Du die heilende Verbindung zwischen Feuer, Natur & Dir selbst spüren kannst. Eine einzigartige Gelegenheit, die Kraft des Elements Feuer bewusst zu erleben & in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten Frieden & Balance zu finden. Tauche ein in dieses magische Erlebnis & nimm‘ ein Stück uralter Weisheit mit nach Hause!
Namaste Helena, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Zeit in der Natur oder mit lieben Menschen zu verbringen.
Ein leckeres Gericht wie Idlis mit Koriander-Chutney oder ein erdendes Dhal.
Menschen mit Ayurveda weiterzuhelfen.
Welche Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
Zeitloses, kostbares Gesundheitswissen
Leitfaden für ein gesundes Leben
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
– warmes Wasser trinken
– klare Essenszeiten
– Ernährung den Jahreszeiten anpassen
Helena Himmelsbach
Helena Himmelsbach ist studierte Asienwissenschaftlerin und Ayurveda-Expertin mit eigener Praxis in Köln. Dort unterstützt sie Menschen dabei, mit Hilfe von Ernährung, Stressmanagement und einfachen Routinen zurück in ihre Mitte und in ihre Kraft zu finden. Zusammen mit ihrem Partner betreibt sie außerdem den Laden Welcome-kaufenundhelfen, der ein umfangreiches Sortiment zu den Themen Yoga, Meditation und Ayurveda führt. Zusätzlich stellt sie eigene Bio-Kräutertees unter der Marke Buddha’s Finest zusammen. Am 04. April 2024 erscheint ihr erstes Buch »Ayurveda Routinen für jeden Tag« im GU-Verlag.
