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Iris Jansen ist Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Autorin und Mentorin für Embodiment und zyklisches Leben.
Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper, ihrer Intuition und ihrem natürlichen Rhythmus zu kommen. Ihr Schwerpunkt liegt dabei in der Arbeit mit Frauen und der Erforschung weiblicher Zyklen und Körperweisheit.
In ihrer Arbeit verbindet sie Yoga, Atemarbeit, Embodiment und zyklisches Wissen zu kraftvollen Erfahrungsräumen, die gleichermaßen tiefgehend wie lebendig sind.
Iris ist ehemalige Mitgründerin von Yoga Moon und Co-Entwicklerin der SANDHYA Zyklusuhr. Inspiriert von der Weisheit des Zyklus und den Prinzipien des Ayurveda schafft sie Räume, in denen Menschen sich selbst spüren, verstehen und neu erleben können.
Website
Dein Körper ist nicht gemacht, um immer gleich zu funktionieren. Er bewegt sich in Rhythmen – genau wie die Natur.
In dieser kraftvollen Open-Air Experience kommst du raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Durch Musik, Atem und Bewegung erlebst du die natürlichen Zyklen in dir – direkt, lebendig und spürbar. Im Wechsel der Jahreszeiten zeigen sich auch deine inneren Zustände: Aufbruch, Ausdruck, Intensität und Rückzug.
🌱 Frühling – Aufbruch, Leichtigkeit, Neugier
☀️ Sommer – Ausdruck, Kraft, Präsenz
🍂 Herbst – Intensität, Wandel, Loslassen
❄️ Winter – Rückzug, Ruhe, Regeneration
Erwarte Bewegung.
Erwarte Lebendigkeit.
Erwarte Momente von Ekstase – und tiefer Verbindung.
Inspiriert von der ayurvedischen Lehre und den Rhythmen der Natur lädt dich diese Session ein, deinem Körper zu folgen und deinen eigenen Flow zu entdecken. Eine kraftvolle Verbindung aus Tanz, Atem und Embodiment. Offen für alle – unabhängig von Erfahrung oder Geschlecht.
✨ Dein Körper. Dein Rhythmus. Dein Tanz.
Der weibliche Zyklus ist weit mehr als ein biologischer Ablauf – er ist Zentrum, Orientierung und innerer Kompass. In dieser Session vermittelt Iris ganzheitliches Zykluswissen im Spiegel der ayurvedischen Rhythmen und Doshas. Es geht darum, Frauen dabei zu unterstützen, sich selbst wirklich zu verstehen und die Verbindung zwischen körperlichen Prozessen, Emotionen und Lebensgestaltung zu erkennen.
Gemeinsam erkunden wir die vier Zyklusphasen als innere Archetypen und Ressourcen. Durch gezielte Embodiment-Impulse sowie Übungen aus Yoga und Atemarbeit entsteht ein unmittelbares Erleben der jeweiligen Qualitäten – und damit ein Zugang zum eigenen Potenzial.
Diese Session ist eine Einladung, den eigenen Rhythmus als Kraftquelle zu entdecken und im Einklang mit der eigenen Weiblichkeit zu leben.
Dein Körper ist nicht gemacht, um immer gleich zu funktionieren. Er bewegt sich in Rhythmen – genau wie die Natur.
In dieser kraftvollen Open-Air Experience kommst du raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Durch Musik, Atem und Bewegung erlebst du die natürlichen Zyklen in dir – direkt, lebendig und spürbar. Im Wechsel der Jahreszeiten zeigen sich auch deine inneren Zustände: Aufbruch, Ausdruck, Intensität und Rückzug.
🌱 Frühling – Aufbruch, Leichtigkeit, Neugier
☀️ Sommer – Ausdruck, Kraft, Präsenz
🍂 Herbst – Intensität, Wandel, Loslassen
❄️ Winter – Rückzug, Ruhe, Regeneration
Erwarte Bewegung.
Erwarte Lebendigkeit.
Erwarte Momente von Ekstase – und tiefer Verbindung.
Inspiriert von der ayurvedischen Lehre und den Rhythmen der Natur lädt dich diese Session ein, deinem Körper zu folgen und deinen eigenen Flow zu entdecken. Eine kraftvolle Verbindung aus Tanz, Atem und Embodiment. Offen für alle – unabhängig von Erfahrung oder Geschlecht.
✨ Dein Körper. Dein Rhythmus. Dein Tanz.
Der weibliche Zyklus ist weit mehr als ein biologischer Ablauf – er ist Zentrum, Orientierung und innerer Kompass. In dieser Session vermittelt Iris ganzheitliches Zykluswissen im Spiegel der ayurvedischen Rhythmen und Doshas. Es geht darum, Frauen dabei zu unterstützen, sich selbst wirklich zu verstehen und die Verbindung zwischen körperlichen Prozessen, Emotionen und Lebensgestaltung zu erkennen.
Gemeinsam erkunden wir die vier Zyklusphasen als innere Archetypen und Ressourcen. Durch gezielte Embodiment-Impulse sowie Übungen aus Yoga und Atemarbeit entsteht ein unmittelbares Erleben der jeweiligen Qualitäten – und damit ein Zugang zum eigenen Potenzial.
Diese Session ist eine Einladung, den eigenen Rhythmus als Kraftquelle zu entdecken und im Einklang mit der eigenen Weiblichkeit zu leben.
Iris Jansen ist Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Autorin und Mentorin für Embodiment und zyklisches Leben.
Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper, ihrer Intuition und ihrem natürlichen Rhythmus zu kommen. Ihr Schwerpunkt liegt dabei in der Arbeit mit Frauen und der Erforschung weiblicher Zyklen und Körperweisheit.
In ihrer Arbeit verbindet sie Yoga, Atemarbeit, Embodiment und zyklisches Wissen zu kraftvollen Erfahrungsräumen, die gleichermaßen tiefgehend wie lebendig sind.
Iris ist ehemalige Mitgründerin von Yoga Moon und Co-Entwicklerin der SANDHYA Zyklusuhr. Inspiriert von der Weisheit des Zyklus und den Prinzipien des Ayurveda schafft sie Räume, in denen Menschen sich selbst spüren, verstehen und neu erleben können.
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