Menü
Menü
Aus dem Leadership kommend verbindet Julia heute ihre Erfahrungen mit ihren Herzensthemen Ayurveda und Yoga. Als Stressmentorin und Empowerment Coach begleitet sie Menschen, die in ihrem herausfordernden Arbeits- und Privatleben wieder mehr Balance und Zufriedenheit erleben wollen. Kern ihrer Arbeit ist es, Menschen zu unterstützen ihre Bedürfnisse (wieder) neu zu entdecken und durch eine gesunde Selbstführung einen unbeschwerten und kraftvollen (Business-) Lifestyle zu genießen.
„Be mindful, even if your mind is full.“ – de la vega
Keep calm and Kitchari on – wie der Ayurveda uns helfen kann in herausfordernden Lebenssituationen gelassener zu werden und besser mit dem alltäglichen Stress umzugehen.
Die Elemente unterstützen uns im Leben und stärken unsere Resilienz, um eine Basis für einen kraftvollen und unbeschwerten Lifestyle zu kreieren. Sie bringen uns in Verbindung mit unseren essentiellen Bedürfnissen, geben unserer inneren Stimme Raum und zeigen uns, was wir in diesem Moment brauchen. Denn modernes Stressmanagement ist achtsame Selbstfürsorge. In meinem Vortrag möchte ich dir Impulse und Tools geben, um deinen Stressmodus in eine gesunde Balance zu bringen.
Namaste Julia, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Sonne und Meer
Reisen
Yoga
Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
Balance
Selfempowerment
Mindfulness
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Keep calm and Kitchari on – wie der Ayurveda uns helfen kann in herausfordernden Lebenssituationen gelassener zu werden und besser mit dem alltäglichen Stress umzugehen.
Die Elemente unterstützen uns im Leben und stärken unsere Resilienz, um eine Basis für einen kraftvollen und unbeschwerten Lifestyle zu kreieren. Sie bringen uns in Verbindung mit unseren essentiellen Bedürfnissen, geben unserer inneren Stimme Raum und zeigen uns, was wir in diesem Moment brauchen. Denn modernes Stressmanagement ist achtsame Selbstfürsorge. In meinem Vortrag möchte ich dir Impulse und Tools geben, um deinen Stressmodus in eine gesunde Balance zu bringen.
Namaste Julia, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Sonne und Meer
Reisen
Yoga
Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
Balance
Selfempowerment
Mindfulness
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Aus dem Leadership kommend verbindet Julia heute ihre Erfahrungen mit ihren Herzensthemen Ayurveda und Yoga. Als Stressmentorin und Empowerment Coach begleitet sie Menschen, die in ihrem herausfordernden Arbeits- und Privatleben wieder mehr Balance und Zufriedenheit erleben wollen. Kern ihrer Arbeit ist es, Menschen zu unterstützen ihre Bedürfnisse (wieder) neu zu entdecken und durch eine gesunde Selbstführung einen unbeschwerten und kraftvollen (Business-) Lifestyle zu genießen.
„Be mindful, even if your mind is full.“ – de la vega