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Kathi ist ganzheitliche Ayurveda Ernährungsberaterin, Kinderyogalehrerin und hauptberuflich Grundschullehrerin.
Seitdem der Ayurveda auf wundervolle Weise in ihr Leben gepurzelt ist, lebt und liebt sie ihn in seiner ganzen Fülle: undogmatisch und authentisch.
Ernährung, Gesundheit, Yoga und Meditation haben festen Bestandteil in ihrem Leben und sie liebt es, sich in diesen Bereichen regelmäßig weiterzubilden. Aktuell nimmt sie an einer einjährigen Glückslehrer-Ausbildung teil.
Dank ihres kreativen Vata-Kopfes hüpfen täglich neue Inspirationen und Ideen heraus, die sie leider nur teilweise realisieren kann. Eine davon durfte glücklicherweise das Licht der Welt erblicken:
Mit ihren happy.happy.cards hat sie schöne kurze Achtsamkeitsimpulse kreiert, die man wunderbar in verschiedenen Bereichen einsetzen kann, wie z.B. im Kinderyoga oder einfach zu Hause mit den Eltern. Es sind kleine Fantasiereisen, Affirmationen, Atemübungen, Geschichten und vieles mehr.
Seit über einem Jahr bietet Kathi zudem „Glücks-Yoga“ für Kinder an, um bereits der jüngsten Generation, das Wunder dieser Welt auf einfache und spielerische Art und Weise, nahe zu bringen. Ein klitzekleiner Kompass für mehr Leichtigkeit, Optimismus und Lebensfreude.
Gemeinsam mit ihrem Mann, ihrem Sohn und der Labbi Hündin Emma lebt und arbeitet sie im Westen Kölns.
Für alle kleinen Yogis und Ayurvedis von 6-12 Jahren.
Ein bunt gemischter Workshop für Kinder mit ganz viel Herz und Humor: Wir wollen lachen, tanzen, Yoga machen, Fantasiereisen hören, nachdenken, umdenken, weiterdenken und uns auf eine fantastische Reise zu uns selbst begeben. Es wird einfach WUNDERvoll!!
Namaste Kathi, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Lachen und Kuscheln mit meiner Familie
– Sonne, Natur & Bewegung
– Leckeres, frisch gekochtes, energievolles Essen
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
Weil er mich jeden Tag aufs Neue auf eine ganz liebevolle und einzigartige Weise mit mir selbst und dem wunderschönen Leben auf dieser Welt verbindet.
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
– Höre auf dein Herz, denn es war schon da, bevor du denken konntest.
– Lebe im zirkadianen Rhythmus der Natur.
– Baue täglich feste „Pausen“ in deinen Tag ein – an stressigen Tagen sogar eine Pause MEHR als gewöhnlich.
Für alle kleinen Yogis und Ayurvedis von 6-12 Jahren.
Ein bunt gemischter Workshop für Kinder mit ganz viel Herz und Humor: Wir wollen lachen, tanzen, Yoga machen, Fantasiereisen hören, nachdenken, umdenken, weiterdenken und uns auf eine fantastische Reise zu uns selbst begeben. Es wird einfach WUNDERvoll!!
Namaste Kathi, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Lachen und Kuscheln mit meiner Familie
– Sonne, Natur & Bewegung
– Leckeres, frisch gekochtes, energievolles Essen
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
Weil er mich jeden Tag aufs Neue auf eine ganz liebevolle und einzigartige Weise mit mir selbst und dem wunderschönen Leben auf dieser Welt verbindet.
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
– Höre auf dein Herz, denn es war schon da, bevor du denken konntest.
– Lebe im zirkadianen Rhythmus der Natur.
– Baue täglich feste „Pausen“ in deinen Tag ein – an stressigen Tagen sogar eine Pause MEHR als gewöhnlich.
Kathi ist ganzheitliche Ayurveda Ernährungsberaterin, Kinderyogalehrerin und hauptberuflich Grundschullehrerin.
Seitdem der Ayurveda auf wundervolle Weise in ihr Leben gepurzelt ist, lebt und liebt sie ihn in seiner ganzen Fülle: undogmatisch und authentisch.
Ernährung, Gesundheit, Yoga und Meditation haben festen Bestandteil in ihrem Leben und sie liebt es, sich in diesen Bereichen regelmäßig weiterzubilden. Aktuell nimmt sie an einer einjährigen Glückslehrer-Ausbildung teil.
Dank ihres kreativen Vata-Kopfes hüpfen täglich neue Inspirationen und Ideen heraus, die sie leider nur teilweise realisieren kann. Eine davon durfte glücklicherweise das Licht der Welt erblicken:
Mit ihren happy.happy.cards hat sie schöne kurze Achtsamkeitsimpulse kreiert, die man wunderbar in verschiedenen Bereichen einsetzen kann, wie z.B. im Kinderyoga oder einfach zu Hause mit den Eltern. Es sind kleine Fantasiereisen, Affirmationen, Atemübungen, Geschichten und vieles mehr.
Seit über einem Jahr bietet Kathi zudem „Glücks-Yoga“ für Kinder an, um bereits der jüngsten Generation, das Wunder dieser Welt auf einfache und spielerische Art und Weise, nahe zu bringen. Ein klitzekleiner Kompass für mehr Leichtigkeit, Optimismus und Lebensfreude.
Gemeinsam mit ihrem Mann, ihrem Sohn und der Labbi Hündin Emma lebt und arbeitet sie im Westen Kölns.