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Kristina ist zertifizierte Ayurveda Therapeutin und Sound Healing Practitioner (mit dem Fokus auf Himalayan Singing Bowls). Als Grafikdesignerin kommt sie ursprünglich aus der schnellen Werbewelt und dem Social Media Marketing. Auf einer langsamen 3-jährigen Backpack-Reise durch Europa und Asien fand sie unter anderem zum Sound Healing, schloss eine Ausbildung ab und fing noch in Asien an zu praktizieren. Mit ihrem Hintergrund in der Ayurveda Therapie verbindet sie die Sound Healing Sessions greifbar und nachhaltig mit dem Ayurveda.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir gewisse Gesichtszüge erzwingen, um uns Situationen anzupassen, Konflikten aus dem Weg zu gehen oder ganz einfach “weil es sich so gehört”. Unser Gesicht, unser Ausdruck, ist das erste, was wir nach außen zeigen, wenn wir in die Kommunikation gehen. Oft eine Kommunikation, die wir unter Kontrolle haben, wodurch viel Anspannung entsteht und eine “dicke Mauer”. Erst wenn wir diese Mauer auflösen, können wir tiefer dringen und den Weg zu uns und unserer wahren Natur finden.
Hier kommt Mukha Abhyanga ins Spiel!
Kristinas Sound Bath werden wir mit Atemübungen und einer geführten Bewegungsmeditation beginnen. Mit der gewonnenen Achtsamkeit werden wir uns unserem Kopf und Gesicht zuwenden. Kristina wird dir Elemente der Gesichtsmassage zur Selbstpraxis vermitteln, die du sofort anwenden kannst. Mit dieser Basis gehen wir langsam über in das Sound Bath mit Himalayan Singing Bowls und Steel Drums.
Erlebe eine Reise, in der du dich zugleich verlieren und finden kannst.
Namaste Kristina, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Zeit mit Tieren und der Natur zu verbringen
– Mein Seelenhund Tate
– Etwas neues zu erleben und lernen
Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
– Ganzheitlich
– Intuition
– Einzigartigkeit
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
– Weil im Ayurveda jeder Mensch ganz individuell
betrachtet wird und mir damit täglich eine Erinnerung setzt, dass mein Körper, meine Fähigkeiten und mein ganzes Ich einzigartig ist und auch so behandelt werden darf.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir gewisse Gesichtszüge erzwingen, um uns Situationen anzupassen, Konflikten aus dem Weg zu gehen oder ganz einfach “weil es sich so gehört”. Unser Gesicht, unser Ausdruck, ist das erste, was wir nach außen zeigen, wenn wir in die Kommunikation gehen. Oft eine Kommunikation, die wir unter Kontrolle haben, wodurch viel Anspannung entsteht und eine “dicke Mauer”. Erst wenn wir diese Mauer auflösen, können wir tiefer dringen und den Weg zu uns und unserer wahren Natur finden.
Hier kommt Mukha Abhyanga ins Spiel!
Kristinas Sound Bath werden wir mit Atemübungen und einer geführten Bewegungsmeditation beginnen. Mit der gewonnenen Achtsamkeit werden wir uns unserem Kopf und Gesicht zuwenden. Kristina wird dir Elemente der Gesichtsmassage zur Selbstpraxis vermitteln, die du sofort anwenden kannst. Mit dieser Basis gehen wir langsam über in das Sound Bath mit Himalayan Singing Bowls und Steel Drums.
Erlebe eine Reise, in der du dich zugleich verlieren und finden kannst.
Namaste Kristina, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Zeit mit Tieren und der Natur zu verbringen
– Mein Seelenhund Tate
– Etwas neues zu erleben und lernen
Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
– Ganzheitlich
– Intuition
– Einzigartigkeit
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
– Weil im Ayurveda jeder Mensch ganz individuell betrachtet wird und mir damit täglich eine Erinnerung setzt, dass mein Körper, meine Fähigkeiten und mein ganzes Ich einzigartig ist und auch so behandelt werden darf.
Kristina ist zertifizierte Ayurveda Therapeutin und Sound Healing
Practitioner (mit dem Fokus auf Himalayan Singing Bowls). Als Grafikdesignerin kommt sie ursprünglich aus der schnellen Werbewelt und dem Social Media Marketing.
Auf einer langsamen 3-jährigen Backpack-Reise durch Europa und Asien fand sie unter anderem zum Sound Healing, schloss eine Ausbildung ab und fing noch in Asien an zu praktizieren. Mit ihrem
Hintergrund in der Ayurveda Therapie verbindet sie die Sound Healing Sessions greifbar und nachhaltig mit dem Ayurveda.