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Laura ist Ayurveda-Coach, Autorin und Dozentin. Sie begleitet Frauen in Kursen, unterrichtet an renommierten Ayurveda- und Yoga-Akademien, bietet ihre eigene Weiterbildung im Bereich Frauengesundheit an und hat zwei Bücher mit dem riva Verlag veröffentlicht. Ihre Leidenschaft ist es, die erprobte Erfahrungswissenschaft Ayurveda mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Bereichen wie Ernährung, Schlaf, Lifestyle sowie dem Wissen über Hormone miteinander zu verbinden.
In Lauras Vortrag zum Thema »Ayurveda und Hormongesundheit« erfährst du die spannenden Zusammenhänge des weiblichen Zyklus. Du wirst sowohl die hormonellen
Vorgänge deines Körpers verstehen als auch die ayurvedischen Ansätze kennenlernen.
Zudem spricht Laura neben dem weiblichen Zyklus über die Einflussbereiche Schlaf und die Balancierung des Blutzuckerspiegels. Freu dich auf Laura und ihr geballtes Wissen über Frauengesundheit
Namaste Laura, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Reisen und dabei andere Kulturen, verschiedene Geschmäcker und neue Persönlichkeiten kennenzulernen
Was ist dein größter Herzenswunsch?
Ich wünsche mir, dass wir mit gelebter Weiblichkeit positive Veränderungen in die Gesellschaft bringen können.
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Ayurveda als Lebensphilosophie und nicht als kurzfristige Unterstützung sehen.
Achtsamkeit, insbesondere über das Lernen der Gunas, ins Leben bringen.
Das Leben im Einklang mit den Zyklen um uns herum genießen können.
In Lauras Vortrag zum Thema »Ayurveda und Hormongesundheit« erfährst du die spannenden Zusammenhänge des weiblichen Zyklus. Du wirst sowohl die hormonellen Vorgänge deines Körpers verstehen als auch die ayurvedischen Ansätze kennenlernen.
Zudem spricht Laura neben dem weiblichen Zyklus über die Einflussbereiche Schlaf und die Balancierung des Blutzuckerspiegels. Freu dich auf Laura und ihr geballtes Wissen über Frauengesundheit.
Namaste Laura, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Reisen und dabei andere Kulturen, verschiedene Geschmäcker und neue Persönlichkeiten
kennenzulernen.
Was ist dein größter Herzenswunsch?
Ich wünsche mir, dass wir mit gelebter Weiblichkeit positive Veränderungen in die Gesellschaft bringen können.
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Laura ist Ayurveda-Coach, Autorin und Dozentin. Sie begleitet Frauen in Kursen, unterrichtet an renommierten Ayurveda- und Yoga-Akademien, bietet ihre eigene Weiterbildung im Bereich Frauengesundheit an und hat zwei Bücher mit dem riva Verlag veröffentlicht. Ihre
Leidenschaft ist es, die erprobte Erfahrungswissenschaft Ayurveda mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Bereichen wie Ernährung, Schlaf, Lifestyle sowie dem Wissen über Hormone miteinander zu verbinden.