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Yoga und ein gesunder Lifestyle sind schon immer ein wichtiger Teil in Mareikes Leben. Durch ihre Arbeit unterstützt sie seit Jahren Menschen dabei, gesund und natürlich zu leben. Als ausgebildete Vinyasa-, Yin & Restorativ- sowie Neuro-Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Coach, lässt Mareike verschiedene Stile in ihren Unterricht einfließen. Ihre Neugier und Freude am Leben hat sie immer auf neue Wege geführt – es ist niemals zu spät, alte Pfade zu verlassen und neu anzufangen! Bewegung ist Leben! Bewegung ist Verbindung!
Als Mikrokosmos im Makrokosmos sind wir im ständigen Austausch mit allem, was uns umgibt. Wie reagieren wir auf Kontakte von Außen, Hindernisse und Gelegenheiten? Wie verbinden wir uns mit uns selbst, um dann in Kontakt mit anderen zu treten? Die Eigenschaften der Elemente und fundamentale Bewegungsmuster des menschlichen Körpers sind die Basis des von Mareike kreierten Element Movement, ein Mix aus Yoga, Contact Dance und Funktional-Training. Durch diese Kombination wird die Verbindung von Körper und Geist geschult und unterstützt dich, mit deinen Emotionen und deinem Wesenskern in Kontakt zu kommen.
Namaste Mareike, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Sonne & Meer
Purzelbäume auf einer grünen Wiese
Fellnasen
Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
Selbstbestimmung
Verantwortung
Wohlbefinden
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Warmes Wasser trinken
Nicht beim Essen trinken.
Das Leben genießen
Als Mikrokosmos im Makrokosmos sind wir im ständigen Austausch mit allem, was uns umgibt. Wie reagieren wir auf Kontakte von Außen, Hindernisse und Gelegenheiten? Wie verbinden wir uns mit uns selbst, um dann in Kontakt mit anderen zu treten? Die Eigenschaften der Elemente und fundamentale Bewegungsmuster des menschlichen Körpers sind die Basis des von Mareike kreierten Element Movement, ein Mix aus Yoga, Contact Dance und Funktional-Training. Durch diese Kombination wird die Verbindung von Körper und Geist geschult und unterstützt dich, mit deinen Emotionen und deinem Wesenskern in Kontakt zu kommen.
Namaste Mareike, welche drei Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?
Was sind deine drei Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Yoga und ein gesunder Lifestyle sind schon immer ein wichtiger Teil in Mareikes Leben. Durch ihre Arbeit unterstützt sie seit Jahren Menschen dabei, gesund und natürlich zu leben. Als ausgebildete Vinyasa-, Yin & Restorativ- sowie Neuro-Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Coach, lässt Mareike verschiedene Stile in ihren Unterricht einfließen. Ihre Neugier und Freude am Leben hat sie immer auf neue Wege geführt – es ist niemals zu spät, alte Pfade zu verlassen und neu anzufangen! Bewegung ist Leben! Bewegung ist Verbindung!