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Marline ist Ernährungswissenschaftlerin, Lektorin für Gesundheitsthemen und Kochbücher, Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin, ganzheitlicher Ayurveda-Ernährungscoach, Co-Founder des ersten Ayurveda Festivals in Deutschland und Autorin der Ayurveda-Kartenbox »Leben in Balance«.
Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung unterstützt sie Menschen in ihren Coachings, Retreats oder Workshops darin, ihre körpereigene Intuition zu spüren und zu stärken, die eigenen Fähigkeiten zu erkennen und selbstwirksam zu handeln, um letztendlich ein Leben in Gesundheit, Balance und mit Genuss zu leben. Denn alles, was wir dafür benötigen, ist bereits in uns!
Sich ayurvedisch und typgerecht zu ernähren ist kein Hexenwerk, wenn man die Basics kennst!
In ihrem Vortrag nimmt dich Marline mit an ihren Lieblingsort – in die (ayurvedische) Küche:
Wie sieht eigentlich eine ausgewogene Mahlzeit aus?
Mit welchen Nahrungsmitteln kann ich mich in die Balance bringen?
Warum spielt mein Umfeld und meine Gefühlswelt eine Rolle bei der Ernährung?
Erfahre, welche Lebensmittelkombinationen aus ayurvedischer Sicht förderlich sind, welche Gewürze deiner Verdauung schmeicheln und wie du deine Mahlzeiten optimal zusammenstellst.
Dabei geht es nicht um Regeln oder Dogmen, sondern viel mehr um Tipps, Genuss und darum, intuitiv zu spüren, was der Körper braucht, damit es ihm gut geht – denn jeder Körper ist individuell!
Nur wenn wir uns bewusst und ausgewogen ernähren, und unsere Nahrung auch richtig verdauen, können wir unsere Gewebe nähren und letztendlich Ojas, unsere essenzielle Lebens- und Immunkraft aufbauen – für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Freu dich auf einen Mix aus fundiertem Fach- und praktischem Küchenwissen sowie das ein oder andere Rezept zum Mitnehmen.
Namaste Marline, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Warum bist du Teil des Ayurveda-Festivals?
Ich teile die Vision einer nährenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt, voneinander lernt und gemeinsam Großes bewirkt. Ich möchte Menschen für den Ayurveda begeistern, dessen jahrtausendealtes Wissen uns dabei unterstützt in Verbindung mit uns und der Umwelt zu gehen und intuitiv zu spüren, was uns gut tut, damit wir gesund und glücklich leben.
Sich ayurvedisch und typgerecht zu ernähren ist kein Hexenwerk, wenn man die Basics kennst! In ihrem Vortrag nimmt dich Marline mit an ihren Lieblingsort – in die (ayurvedische) Küche:
Wie sieht eigentlich eine ausgewogene Mahlzeit aus?
Mit welchen Nahrungsmitteln kann ich mich in die Balance bringen?
Warum spielt mein Umfeld und meine Gefühlswelt eine Rolle bei der Ernährung?
Erfahre, welche Lebensmittelkombinationen aus ayurvedischer Sicht förderlich sind, welche Gewürze deiner Verdauung schmeicheln und wie du deine Mahlzeiten optimal zusammenstellst. Dabei geht es nicht um Regeln oder Dogmen, sondern viel mehr um Tipps, Genuss und darum, intuitiv zu spüren, was der Körper braucht, damit es ihm gut geht – denn jeder Körper ist individuell! Nur wenn wir uns bewusst und ausgewogen ernähren, und unsere Nahrung auch richtig verdauen, können wir unsere Gewebe nähren und letztendlich Ojas, unsere essenzielle Lebens- und Immunkraft aufbauen – für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Freu dich auf einen Mix aus fundiertem Fach- und praktischem Küchenwissen sowie das ein oder andere Rezept zum Mitnehmen.
Namaste Marline, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Warum bist du Teil des Ayurveda-Festivals?
Ich teile die Vision einer nährenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt, voneinander lernt und gemeinsam Großes bewirkt. Ich möchte Menschen für den Ayurveda begeistern, dessen jahrtausendealtes Wissen uns dabei unterstützt in Verbindung mit uns und der Umwelt zu gehen und intuitiv zu spüren, was uns gut tut, damit wir gesund und glücklich leben.
Marline ist Ernährungswissenschaftlerin, Lektorin für Gesundheitsthemen und Kochbücher, Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin, ganzheitlicher Ayurveda-Ernährungscoach, Co-Founder des ersten Ayurveda Festivals in Deutschland und Autorin der Ayurveda-Kartenbox »Leben in Balance«.
Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung unterstützt sie Menschen in ihren Coachings, Retreats oder Workshops darin, ihre körpereigene Intuition zu spüren und zu stärken, die eigenen Fähigkeiten zu erkennen und selbstwirksam zu handeln, um letztendlich ein Leben in Gesundheit, Balance und mit Genuss zu leben. Denn alles, was wir dafür benötigen, ist bereits in uns!