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Melanie ist Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Bewegungs- und Sporttherapeutin.
Ihre Mission ist es schon seit mehr als 20 Jahren Menschen für innere und äussere Bewegung zu motivieren.
Sie folgte 2009 ihrer Berufung mit dem Studium der Sportwissenschaften, mit den
Schwerpunkten Sport-/Bewegungstherapie und Tanzpädagogik an der Universität in Konstanz.
Seit 2012 hat sie an verschiedenen Yogalehrerausbildungen und Fortbildungen in
Deutschland, Schweiz, Indien, Sri Lanka, Thailand, Bali, Australien, Guatemala, Mexiko und Costa Rica teilgenommen und sich somit einen überaus umfassenden Wissens- und Erfahrungsschatz rund ums Thema Yoga, Ayurveda, Meditation und ganzheitliche Gesundheit angeeignet.
Heute leitet sie aus ganzem Herzen Yogakurse, Workshops und Retreats, lehrt bei
Yogalehrer/innenausbildungen als Gastdozentin, arbeitet im betrieblichen
Gesundheitsmanagement für Unternehmen, bietet online-ayurvedische Fastenkuren und
persönliche Bodywork-Sessions an. Ausserdem arbeitet Melanie neben der Selbständigkeit seit 9 Jahren in einer psychiatrischen Klinik in der Bewegungstherapie und unterstützt Menschen in Gruppen-
und Einzeltrainings auf dem Weg zu mehr Bewusstheit, Selbstkontakt und Selbstwirksamkeit.
Das besondere ist, wie Melanie durch ihr weitereichendes Wissen und ihre Erfahrungen mit
Begeisterung, Ayurveda, Yoga, Meditation und die sportwissenschaftlichen Komponenten miteinander
vereint und verkörpert.
Embodying and feeling the Doshas: Spürst du deinen Körper? Fühlst du in deinem Körper
welche Bioenergien aktiv sind? In dieser Session entdecken wir die Qualitäten der Doshas
über die Bewegung und verkörpern diese. Wie kannst du dich konstitutionsspezifisch
bewegen und deine Doshas in Balance halten? Eine spielerische Yogasession für deinen
mentalen und körperlichen Ausgleich. Mir ist es eine Herzensangelegenheit dich bei deinem Weg zu mehr Bewusstsein und Körpergefühl zu begleiten.
Namaste Melanie, was ist dein grösster Herzenswunsch?
Mögen alle Menschen und Lebewesen auf dieser Welt und darüberhinaus – im gesamten Universum friedvoll, bewegend, singend, tanzend und lachend in Einklang mit sich selbst und der Natur leben:).
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
Ich habe im Ayurveda den präventiven und nachhaltigen Ansatz gefunden, den ich
Jahrzehnte lang in der Schulmedizin vermisst habe. Vorbeugung ist schon immer das erste und wichtigste Ziel des Ayurveda. Ich glaube daran, dass der Ayurveda einen Beitrag leisten kann, die Schulmedizin friedvoll zu ergänzen und somit für mehr Gesundheit auf allen Ebenen zu sorgen.
Für die Integration von ayurvedischem Wissen möchte ich dich begeistern. 2019 habe ich
mehrere Monate in Indien und auch in einem ayurvedischen Village verbracht. Durch eine
Panchakarma Kur habe ich diese kraftvolle ayurvedische Medizin am eigenen Körper, meinem
Geist und meiner Seele tiefer und spürbarer erfahren dürfen und bin so dankbar dafür.
Welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Harmonium spielen (Light of your grace) und singen am Strand
– Jegliche Form von Tanz zu grooviger Musik
– Biologische-pflanzlich-vollwertige Nahrung (als Desert auch mal ein veganer-
glutenfreier-zuckerfreier Käsekuchen:) )
Embodying and feeling the Doshas: Spürst du deinen Körper? Fühlst du in deinem Körper welche Bioenergien aktiv sind?
In dieser Session entdecken wir die Qualitäten der Doshas über die Bewegung und verkörpern diese. Wie kannst du dich konstitutionsspezifisch bewegen und deine Doshas in Balance halten?
Eine spielerische Yogasession für deinen
mentalen und körperlichen Ausgleich. Mir ist es eine Herzensangelegenheit dich bei deinem
Weg zu mehr Bewusstsein und Körpergefühl zu begleiten.
Namaste Melanie, was ist dein grösster Herzenswunsch?
Mögen alle Menschen und Lebewesen auf dieser Welt und darüberhinaus – im gesamten Universum friedvoll, bewegend, singend, tanzend und lachend in Einklang mit sich selbst
und der Natur leben:).
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?
Ich habe im Ayurveda den präventiven und nachhaltigen Ansatz gefunden, den ich Jahrzehnte lang in der Schulmedizin vermisst habe. Vorbeugung ist schon immer das erste und wichtigste Ziel des Ayurveda. Ich glaube daran, dass der Ayurveda einen Beitrag leisten kann, die Schulmedizin friedvoll zu ergänzen und somit für mehr Gesundheit auf allen Ebenen zu sorgen.
Für die Integration von ayurvedischem Wissen möchte ich dich begeistern. 2019 habe ich mehrere Monate in Indien und auch in einem ayurvedischen Village verbracht. Durch eine Panchakarma Kur habe ich diese kraftvolle ayurvedische Medizin am eigenen Körper, meinem Geist und meiner Seele tiefer und spürbarer erfahren dürfen und bin so dankbar dafür.
Welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Harmonium spielen (Light of your grace) und singen am Strand
– Jegliche Form von Tanz zu grooviger Musik
– Biologische-pflanzlich-vollwertige Nahrung
(als Desert auch mal ein veganer-
glutenfreier-zuckerfreier Käsekuchen:) )
Melanie ist Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Bewegungs- und Sporttherapeutin.
Ihre Mission ist es schon seit mehr als 20 Jahren Menschen für innere und äussere Bewegung zu motivieren.
Sie folgte 2009 ihrer Berufung mit dem Studium der Sportwissenschaften, mit den
Schwerpunkten Sport-/Bewegungstherapie und Tanzpädagogik an der Universität in Konstanz.
Seit 2012 hat sie an verschiedenen Yogalehrerausbildungen und Fortbildungen in
Deutschland, Schweiz, Indien, Sri Lanka, Thailand, Bali, Australien, Guatemala, Mexiko und Costa Rica teilgenommen und sich somit einen überaus umfassenden Wissens- und Erfahrungsschatz rund ums Thema Yoga, Ayurveda, Meditation und ganzheitliche Gesundheit angeeignet.
Heute leitet sie aus ganzem Herzen Yogakurse, Workshops und Retreats, lehrt bei
Yogalehrer/innenausbildungen als Gastdozentin, arbeitet im betrieblichen
Gesundheitsmanagement für Unternehmen, bietet online-ayurvedische Fastenkuren und
persönliche Bodywork-Sessions an. Ausserdem arbeitet Melanie neben der Selbständigkeit seit 9 Jahren in einer psychiatrischen Klinik in der Bewegungstherapie und unterstützt Menschen in Gruppen-
und Einzeltrainings auf dem Weg zu mehr Bewusstheit, Selbstkontakt und Selbstwirksamkeit.
Das besondere ist, wie Melanie durch ihr weitereichendes Wissen und ihre Erfahrungen mit
Begeisterung, Ayurveda, Yoga, Meditation und die sportwissenschaftlichen Komponenten miteinander
vereint und verkörpert.