Menü
Menü
Nina ist Stress Mentorin und Expertin für ayurvedische Lebenskunst und grundloses Lachen. Und sie ist davon überzeugt, dass jeder Mensch ein gesundes, erfülltes und vergnügtes Leben voller Vitalität und jubellaune verdient hat. Ihr Mantra: „Nimm‘ Dich wichtig, aber nicht so ernst.“
Als Mama von 3 wunderbaren, fordernden Kindern fühlte Nina sich vor einigen Jahren dauergestresst, grunderschöpft und fremdbestimmt. Auf dem Weg zu neuer Kraft und (Aus-) Gelassenheit für den Alltag entwickelte Sie Ihre Jubellaune-Methode. Mit dem ganzheitlichen Ansatz aus Ayurveda, Lachyoga und positivem Mindset vermittelt sie nun Stresskompetenz mit ganz viel Leichtigkeit.
In diesem Jahr gibt es eine Extraportion Jubellaune in der Lachyoga Session „Lachen verbindet“. Mit Nina dürft ihr die positive Kraft des Lachens live erfahren. Lachen verbindet Menschen auf einer tiefen emotionalen Ebene, es baut Barrieren ab, schafft Vertrauen und ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit. Wir werden erleben, wie das kollektive Lachen eine Welle der Positivität und Harmonie schafft und uns in einem Raum der Freude vereint.
Lass Dich mit Klatsch- und Aufwärmübungen, tiefer Atmung und kindlicher Verspieltheit einladen unser Community Gefühl mit Leichtigkeit zu stärken.
Namaste Nina, welche 3 Worte verbindest Du mit dem Ayurveda?
Vitalität | Strahlen | Nervenstärke
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für Dich?
Tatsächlich fühlte es sich wie ein riesiges Geschenk an, als der Ayurveda in mein Leben trat. Eigentlich wollte ich nur meinen Darm nach einer Operation entlasten. Doch schnell merkte ich, dass es nicht nur meinem Stoffwechsel, sondern vor allem meinem Nervensystem viel besser ging. Plötzlich hatte ich so viel mehr Lebensenergie, Leichtigkeit & Nervenstärke für unseren turbulenten Familien-Alltag.
Was ist Dein größter Herzenswunsch?
Ich wünsche mir von Herzen, dass chronischer Stress in unserer Gesellschaft nicht mehr als „Statussymbol“ angesehen wird. Und dass viel mehr Menschen erfahren, wie sie mit Hilfe des Ayurveda ihre Ressourcen für eine natürlich gesunde Stresskompetenz wiederentdecken können. Und ich möchte dazu beitragen, dass auch Erwachsene wieder 400 Mal am Tag lachen!
In diesem Jahr gibt es eine Extraportion Jubellaune in der Lachyoga Session „Lachen verbindet“. Mit Nina dürft ihr die positive Kraft des Lachens live erfahren. Lachen verbindet Menschen auf einer tiefen emotionalen Ebene, es baut Barrieren ab, schafft Vertrauen und ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit. Wir werden erleben, wie das kollektive Lachen eine Welle der Positivität und Harmonie schafft und uns in einem Raum der Freude vereint. Lass Dich mit Klatsch- und Aufwärmübungen, tiefer Atmung und kindlicher Verspieltheit einladen unser Community Gefühl mit Leichtigkeit zu stärken.
Namaste Nina, welche 3 Worte verbindest Du mit dem Ayurveda?
Vitalität | Strahlen | Nervenstärke
Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für Dich?
Tatsächlich fühlte es sich wie ein riesiges Geschenk an, als der Ayurveda in mein Leben trat. Eigentlich wollte ich nur meinen Darm nach einer Operation entlasten. Doch schnell merkte ich, dass es nicht nur meinem Stoffwechsel, sondern vor allem meinem Nervensystem viel besser ging. Plötzlich hatte ich so viel mehr Lebensenergie, Leichtigkeit & Nervenstärke für unseren turbulenten Familien-Alltag.
Was ist Dein größter Herzenswunsch?
Ich wünsche mir von Herzen, dass chronischer Stress in unserer Gesellschaft nicht mehr als „Statussymbol“ angesehen wird. Und dass viel mehr Menschen erfahren, wie sie mit Hilfe des Ayurveda ihre Ressourcen für eine natürlich, gesunde Stresskompetenz wiederentdecken können. Und ich möchte dazu beitragen, dass auch Erwachsene wieder 400 Mal am Tag lachen!
Nina ist Stress Mentorin und Expertin für ayurvedische Lebenskunst und grundloses Lachen. Und sie ist davon überzeugt, dass jeder Mensch ein gesundes, erfülltes und vergnügtes Leben voller Vitalität und jubellaune verdient hat. Ihr Mantra: „Nimm‘ Dich wichtig, aber nicht so ernst.“
Als Mama von 3 wunderbaren, fordernden Kindern fühlte Nina sich vor einigen Jahren dauergestresst, grunderschöpft und fremdbestimmt. Auf dem Weg zu neuer Kraft und (Aus-) Gelassenheit für den Alltag, entwickelte Sie Ihre Jubellaune-Methode. Mit dem ganzheitlichen Ansatz aus Ayurveda, Lachyoga und positivem Mindset vermittelt sie nun Stresskompetenz mit ganz viel Leichtigkeit.