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Sina Kunz

Sina unterstützt als Gesundheitscoach mit „Happy Healthy Family“ Eltern dabei, sich und ihre Lieben besser zu verstehen. Um einen gesunden und gelassenen Alltag zu leben, der zu ihnen passt. Dabei verbindet sie Human Design und Ayurveda miteinander, zu ihrer Methode „HumanVeda“. Neben Coaching und Kursen bietet Sina Kinder- und Familienyoga an. Als ehem. Architektin hat sie sich im Vastu fortgebildet und bringt so eine ganzheitliche Expertise für Familien mit. Sina´s Herzensthema sind Kinder. Durch ihre eigene Geschichte ist es ihr ein großes Anliegen, dass Kinder ihrer Individualität entsprechend aufwachsen dürfen. Sina lebt mit ihrem Mann, ihren beiden Kindern und Hund Otto in Mainz.



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Kinder mit Ayurveda verstehen und begleiten

In diesem Vortrag erfahren die Besucher:innen die Grundsätze des Ayurveda in Bezug auf die Zyklen der Kindheit und wie sie ihr Kind – alltagstauglich & familienfreundlich – mit Ayurveda begleiten können.

Sie lernen, was das für die Bedürfnisse des Kindes bedeutet und wie die Hauptpfeiler Ernährung, Schlaf und Tagesablauf auf einfache Weise entsprechend gestaltet werden können.



Namaste Sina, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

  • Leckeres Essen
  • Natur in all ihren Facetten – am liebsten Berge und Meer
  • Draußen unterwegs zu sein mit meiner Familie

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Der Ayurveda ist ein Geschenk für mich, weil er mir meine Gesundheit und Freude an Ernährung nach langer Zeit mit Untverträglichkeiten uvm. wieder zurückgebracht hat.

Nach einer schwierigen Kindheit und dem frühen Tod meiner Mutter hat mir der Ayurveda erstmals ein tieferes Verständnis für mich und meine Themen geschenkt und darüberhinaus auch für meine Lieben. Schlussendlich hat er mir die Möglichkeit gegeben, beruflich einen kompletten Neuanfang zu wagen und meiner Berufung zu folgen.

 

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?

  • Frage dich, was DIR guttut
  • Iss nur, wenn du Hunger hast
  • Priorisiere deinen Schlaf
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Kinder mit Ayurveda verstehen und begleiten

In diesem Vortrag erfahren die Besucher:innen die Grundsätze des Ayurveda in Bezug auf die Zyklen der Kindheit und wie sie ihr Kind – alltagstauglich & familienfreundlich – mit Ayurveda begleiten können.

Sie lernen, was das für die Bedürfnisse des Kindes bedeutet und wie die Hauptpfeiler Ernährung, Schlaf und Tagesablauf auf einfache Weise entsprechend gestaltet werden können.



Namaste Sina, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

  • Leckeres Essen
  • Natur in all ihren Facetten – am liebsten Berge und Meer
  • Draußen unterwegs zu sein mit meiner Familie

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Der Ayurveda ist ein Geschenk für mich, weil er mir meine Gesundheit und Freude an Ernährung nach langer Zeit mit Untverträglichkeiten uvm. wieder zurückgebracht hat.

Nach einer schwierigen Kindheit und dem frühen Tod meiner Mutter hat mir der Ayurveda erstmals ein tieferes Verständnis für mich und meine Themen geschenkt und darüberhinaus auch für meine Lieben. Schlussendlich hat er mir die Möglichkeit gegeben, beruflich einen kompletten Neuanfang zu wagen und meiner Berufung zu folgen.

 

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?

  • Frage dich, was DIR guttut
  • Iss nur, wenn du Hunger hast
  • Priorisiere deinen Schlaf

 

Sina Kunz

Sina unterstützt als Gesundheitscoach mit „Happy Healthy Family“ Eltern dabei, sich und ihre Lieben besser zu verstehen. Um einen gesunden und gelassenen Alltag zu leben, der zu ihnen passt. Dabei verbindet sie Human Design und Ayurveda miteinander, zu ihrer Methode „HumanVeda“. Neben Coaching und Kursen bietet Sina Kinder- und Familienyoga an. Als ehem. Architektin hat sie sich im Vastu fortgebildet und bringt so eine ganzheitliche Expertise für Familien mit. Sina´s Herzensthema sind Kinder. Durch ihre eigene Geschichte ist es ihr ein großes Anliegen, dass Kinder ihrer Individualität entsprechend aufwachsen dürfen. Sina lebt mit ihrem Mann, ihren beiden Kindern und Hund Otto in Mainz.