In unserem Workshop tauchst du ein in die Welt des Kalari. Kalaripayattu, kurz Kalari, ist eine alte südindische Kampfkunst. Du kannst es als athletische Form des Yogas sehen, denn wir konzentrieren uns auf das “Meypayattu” = Ganzkörpertraining, um deinen Körper und Geist fit zu bekommen. Es ist ein einzigartiges Training das Flexibilität und Stärke kombiniert. Du lernst typische Kalari Positionen, Kicks und Elemente aus dem Zweikampf. Dein Benefit: mehr Kraft, Power und Konzentration. Unser Workshop ist für Erwachsene und Kinder geeignet.