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Yvonne Braun

Yvonne kommt direkt aus Bad König. 2017 begann sie ihre dreijährige Yogalehrer-Ausbildung (Hatha & Yin Yoga). Es folgten Trainerscheine für Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz und Emotionscoaching. Der Ayurveda Coach und die Zertifizierung als Hormon-Fachkraft runden ihr Profil ab. Kurz darauf gründete sie WOOD-YOGA for Life, ein Konzept, mit dem sie all die wundervollen Tools für deine Hormon-, Zyklus- und Stressbalance verbindet. 

Hormon-Resilienz für mehr Lebensfreude ist ihr Herzensthema. Sie arbeitet individuell mit Frauen in allen Lebensphasen zusammen, die hormonell in einer Dysbalance sind und daran etwas verändern möchten.

Baue dir dein Wissen auf, komm ins Vertrauen und ins Strahlen. 

Bowl beige

Hormon-Resilienz bei PMS​

In diesem Workshop wird die Natur als Unterstützer für deine Hormon-Balance spür- und erlebbar. Vielfältige Übungen und Methoden aus Yoga, Waldbaden & Natur-Resilienz bilden die Grundlage. Ebenso wird Theoriewissen aus dem Ayurveda und wissenschaftlichen Ebenen verknüpft. Am Ende kennst du deine zehn Zutaten für ein eigenständiges Waldbad und die Resilienz-Wurzeln. Du lernst, wie du deine Selbstwirksamkeit für deine Zyklus-Balance leben kannst, ganz nach dem Motto: »And into the forest I go to loose my mind and find my soul« (Jon Muir)

Namaste Yvonne, welche drei Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Yoga, Wald und gutes Essen.

Welche drei Worte verbindest du mit Ayurveda?

Wissen, Vertrauen, Strahlen

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Ayurveda ist quasi die Bestätigung für mich, mein Wissen und meine Erlebnisse. Er vereint Bewegung, Ernährung, Entspannung und eine behutsame und nachhaltige Verhaltensänderung. Er zeigt mir einen Weg, engt mich nicht allzu sehr ein und holt mich immer wieder zurück in meine Balance.

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Hormon-Resilienz
bei PMS

In diesem Workshop wird die Natur als Unterstützer für deine Hormon-Balance spür- und erlebbar. Vielfältige Übungen und Methoden aus Yoga, Waldbaden & Natur-Resilienz bilden die Grundlage. Ebenso wird Theoriewissen aus dem Ayurveda und wissenschaftlichen Ebenen verknüpft. Am Ende kennst du deine zehn Zutaten für ein eigenständiges Waldbad und die Resilienz-Wurzeln. Du lernst, wie du deine Selbstwirksamkeit für deine Zyklus-Balance leben kannst, ganz nach dem Motto: »And into the forest I go to loose my mind and find my soul« (Jon Muir)

Namaste Yvonne, welche drei Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Yoga, Wald und gutes Essen.

Welche drei Worte verbindest du mit Ayurveda?

Wissen, Vertrauen, Strahlen

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Ayurveda ist quasi die Bestätigung für mich, mein Wissen und meine Erlebnisse. Er vereint Bewegung, Ernährung, Entspannung und eine behutsame und nachhaltige Verhaltensänderung. Er zeigt mir einen Weg, engt mich nicht allzu sehr ein und holt mich immer wieder zurück in meine Balance.

Yvonne Braun

Yvonne kommt direkt aus Bad König. 2017 begann sie ihre dreijährige Yogalehrer-Ausbildung (Hatha & Yin Yoga). Es folgten Trainerscheine für Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz und Emotionscoaching. Der Ayurveda Coach und die Zertifizierung als Hormon-Fachkraft runden ihr Profil ab. Kurz darauf gründete sie WOOD-YOGA for Life, ein Konzept, mit dem sie all die wundervollen Tools für deine Hormon-, Zyklus- und Stressbalance verbindet. 

Hormon-Resilienz für mehr Lebensfreude ist ihr Herzensthema. Sie arbeitet individuell mit Frauen in allen Lebensphasen zusammen, die hormonell in einer Dysbalance sind und daran etwas verändern möchten.

Baue dir dein Wissen auf, komm ins Vertrauen und ins Strahlen.