Autor: Marline Ernzer

Referenten

Stefanie Hotzel_2025

Beitragsautor Von Marline Ernzer
Beitragsdatum Mai 22, 2025
Keine Kommentare zu Stefanie Hotzel_2025

Stefanie Hotzel — Stefanie Hotzel_Ayurveda Festival

Stefanie Hotzel

Stefanie Hotzel beschäftigt sich seit über 25 Jahren damit, Menschen auf ihrem gesundheitlichen Weg zu unterstützen und ihnen zu neuer Lebenskraft zu verhelfen. Sie ist diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und Gesundheitsmanagerin und folgte dabei dem inneren Ruf, andere zur Selbstverantwortung zu motivieren, wenn es um körperliche, geistige und seelische Gesundheit geht. Dafür kreierte sie die Plattform nuyouconcept – die für ein neues Lebensgefühl steht. Kundalini Yoga ist eine Säule darin. Die schnelle und effektive Wirkung dieser kraftvollen Technologie nutzt sie als entscheidende Triebfeder für persönliche Veränderung – Hand in Hand mit Ernährung und ausgewählter Aromaöltherapie.

Kundalini Yoga »Pranic Power«

In dem 90-minütigen Workshop bekommst du einen Einblick in die Lehre des Kundalini Yogas nach Yogi Bhajan. Wir werden uns gemeinsam ein – und ausstimmen – ein wichtiger Teil, der immer zur Praxis dazugehört. Dazwischen liegen magische Momente der Selbsterfahrung. Hier kannst du durch Pranayama-Praktiken (Atemtechniken), Kriyas (Bewegungshandlungen) und durch kurze Meditationseinheiten die Lebenskraft durch dich durchfließen lassen in tiefen Kontakt zu dir selbst treten. Jede und jeder ist willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Schließe deine Augen, verbinde dich mit dir und deiner Seele, lass dich von deinem Atem tragen und freue dich auf eine Reise zu dir selbst! Sat Nam!

Interview mit Stefanie

Namaste Stefanie, welche 3 Worte verbindest du mit Ayurveda?

Wissenschaft des (langen) Lebens

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?

Ich freue mich sehr darüber beim Ayurveda Festival 2025 dabei zu sein, da Kundalini Yoga einen effektiven Beitrag leisten kann, wenn es um die Aktivierung neuer Lebenskraft geht – ganz im Austausch mit uns selbst. Genau wie im Ayurveda werden die fünf Elemente dabei angesprochen. Wir erzeugen ein Gleichgewicht in uns und stärken unter anderem das Nerven-, Drüsen- und Organsystem. Schon eine kurze Praxiseinheit lässt uns einen direkt spürbaren energetischen Veränderungsprozess durchlaufen. Kundalini Yoga gilt außerdem als Yoga des Bewusstseins, es stärkt unsere Intuition und ergänzt das Spirituelle.

Was ist dein größter Herzenswunsch?

Mein größter Wunsch ist es, dass Menschen ihre wahre Stärke fühlen und ihre Eigenverantwortung erkennen, wenn es um das (Wider)Erlangen von Wohlbefinden, Gesundheit und Freiheit geht. Alles liegt bereits in uns und wartet darauf, dass wir das Steuer in die Hand nehmen. Unser Körper ist ein Wunderwerk – er dient uns rund um die Uhr und möchte dabei unterstützt werden. Ich wünsche mir für jeden von uns, dass dieses Potential erkannt, geschätzt und aktiviert wird und wir Stück für Stück auf einen gesünderen und glücklicheren Weg zurückfinden!

Kundalini Yoga »Pranic Power«

In dem 90-minütigen Workshop bekommst du einen Einblick in die Lehre des Kundalini Yogas nach Yogi Bhajan. Wir werden uns gemeinsam ein – und ausstimmen – ein wichtiger Teil, der immer zur Praxis dazugehört. Dazwischen liegen magische Momente der Selbsterfahrung. Hier kannst du durch Pranayama-Praktiken (Atemtechniken), Kriyas (Bewegungshandlungen) und durch kurze Meditationseinheiten die Lebenskraft durch dich durchfließen lassen in tiefen Kontakt zu dir selbst treten. Jede und jeder ist willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Schließe deine Augen, verbinde dich mit dir und deiner Seele, lass dich von deinem Atem tragen und freue dich auf eine Reise zu dir selbst! Sat Nam!

Interview mit Stefanie

Namaste Stefanie, welche 3 Worte verbindest du mit Ayurveda?

Wissenschaft des (langen) Lebens

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?

Ich freue mich sehr darüber beim Ayurveda Festival 2025 dabei zu sein, da Kundalini Yoga einen effektiven Beitrag leisten kann, wenn es um die Aktivierung neuer Lebenskraft geht – ganz im Austausch mit uns selbst. Genau wie im Ayurveda werden die fünf Elemente dabei angesprochen. Wir erzeugen ein Gleichgewicht in uns und stärken unter anderem das Nerven-, Drüsen- und Organsystem. Schon eine kurze Praxiseinheit lässt uns einen direkt spürbaren energetischen Veränderungsprozess durchlaufen. Kundalini Yoga gilt außerdem als Yoga des Bewusstseins, es stärkt unsere Intuition und ergänzt das Spirituelle.

Was ist dein größter Herzenswunsch?

Mein größter Wunsch ist es, dass Menschen ihre wahre Stärke fühlen und ihre Eigenverantwortung erkennen, wenn es um das (Wider)Erlangen von Wohlbefinden, Gesundheit und Freiheit geht. Alles liegt bereits in uns und wartet darauf, dass wir das Steuer in die Hand nehmen. Unser Körper ist ein Wunderwerk – er dient uns rund um die Uhr und möchte dabei unterstützt werden. Ich wünsche mir für jeden von uns, dass dieses Potential erkannt, geschätzt und aktiviert wird und wir Stück für Stück auf einen gesünderen und glücklicheren Weg zurückfinden!

Stefanie Hotzel

Stefanie Hotzel beschäftigt sich seit über 25 Jahren damit, Menschen auf ihrem gesundheitlichen Weg zu unterstützen und ihnen zu neuer Lebenskraft zu verhelfen. Sie ist diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und Gesundheitsmanagerin und folgte dabei dem inneren Ruf, andere zur Selbstverantwortung zu motivieren, wenn es um körperliche, geistige und seelische Gesundheit geht. Dafür kreierte sie die Plattform nuyouconcept – die für ein neues Lebensgefühl steht. Kundalini Yoga ist eine Säule darin. Die schnelle und effektive Wirkung dieser kraftvollen Technologie nutzt sie als entscheidende Triebfeder für persönliche Veränderung – Hand in Hand mit Ernährung und ausgewählter Aromaöltherapie.

Referenten

Stefanie Selic_2025

Stefanie Selic — Stefanie Selic_Ayurveda Festival

Stefanie Selic

Stefanie Selic arbeitet als Ayurveda-Köchin und Ernährungsberaterin und kocht für Retreats und Seminare an unterschiedlichen Orten in Deutschland. Außerdem bietet sie ayurvedische Koch- und Gewürzworkshops an und kocht für private Events wie Geburtstage und andere Anlässe. Sie liebt es, wohlschmeckende und ausgewogene Gerichte zu zaubern, die gut bekömmlich sind und unseren Körper & Geist auf allen Ebenen nähren. Für sie ist Kochen Meditation, kombiniert mit Achtsamkeit, viel Liebe und einer Prise Zauber.
Daneben arbeitet sie als ganzheitliche ayurvedische Ernährungsberaterin und unterstützt Menschen dabei, Ayurveda mehr und mehr in ihr Leben zu integrieren.

Zauber der Gewürze

Der Workshop »Zauber der Gewürze« lädt dich dazu ein, in die faszinierende Welt der Gewürze einzutauchen und diese auf besondere Weise zu entdecken. Jedes Gewürz hat seinen ganz eigenen Charakter, welchen wir mit all unseren Sinnen erforschen werden. Wir fühlen, riechen und schmecken und gehen gemeinsam auf eine innere, von Klängen getragene Reise. Darüber hinaus sprechen wir über die heilenden Eigenschaften von Gewürzen, ihre Wirkung auf Körper und Geist sowie ihre spirituelle Bedeutung in verschiedenen Kulturen. Außerdem erfährst du etwas über ihre besondere Bedeutung im Ayurveda und wie du Gewürze ganz leicht in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Interview mit Stefanie

Namaste Stefanie, welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Einklang. Verbundenheit. Balance.

Welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

In der Natur sein und barfuß den Boden unter mir spüren. Berge anschauen. Menschen eine Freude machen, zum Beispiel mit leckerem Essen, das voller Liebe steckt.

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leicher machen?

– Warmes Wasser trinken. Das tut mir richtig gut und ist aus meinem Leben gar nicht mehr wegzudenken. Egal, wo ich bin, ich habe immer eine Thermoskanne mit warmem Wasser dabei.

– Zum Frühstück ein ayurvedisches Porridge mit gedünstetem Obst essen, dadurch fühle ich mich genährt und es gibt mir gute Energie für den Tag. Und das Schöne ist, dass der Kreativität bei der Porridge-Zubereitung keine Grenzen gesetzt sind.

– Immer ein paar Gewürze wie Fenchel oder Kardamom dabei zu haben. Das sind für mich wahre Wunderhelfer, die mein Agni unterstützen, den Magen beruhigen, für Klarheit sorgen und außerdem lecker schmecken.

Zauber der Gewürze

Der Workshop »Zauber der Gewürze« lädt dich dazu ein, in die faszinierende Welt der Gewürze einzutauchen und diese auf besondere Weise zu entdecken. Jedes Gewürz hat seinen ganz eigenen Charakter, welchen wir mit all unseren Sinnen erforschen werden. Wir fühlen, riechen und schmecken und gehen gemeinsam auf eine innere, von Klängen getragene Reise.

Darüber hinaus sprechen wir über die heilenden Eigenschaften von Gewürzen, ihre Wirkung auf Körper und Geist sowie ihre spirituelle Bedeutung in verschiedenen Kulturen. Außerdem erfährst du etwas über ihre besondere Bedeutung im Ayurveda und wie du Gewürze ganz leicht in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Interview mit Stefanie

Namaste Stefanie, welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Einklang. Verbundenheit. Balance.

Welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

In der Natur sein und barfuß den Boden unter mir spüren. Berge anschauen. Menschen eine Freude machen, zum Beispiel mit leckerem Essen, das voller Liebe steckt.

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leicher machen?

– Warmes Wasser trinken. Das tut mir richtig gut und ist aus meinem Leben gar nicht mehr wegzudenken. Egal, wo ich bin, ich habe immer eine Thermoskanne mit warmem Wasser dabei.

– Zum Frühstück ein ayurvedisches Porridge mit gedünstetem Obst essen, dadurch fühle ich mich genährt und es gibt mir gute Energie für den Tag. Und das Schöne ist, dass der Kreativität bei der Porridge-Zubereitung keine Grenzen gesetzt sind.

– Immer ein paar Gewürze wie Fenchel oder Kardamom dabei zu haben. Das sind für mich wahre Wunderhelfer, die mein Agni unterstützen, den Magen beruhigen, für Klarheit sorgen und außerdem lecker schmecken.

Stefanie Selic

Stefanie Selic arbeitet als Ayurveda-Köchin und Ernährungsberaterin und kocht für Retreats und Seminare an unterschiedlichen Orten in Deutschland. Außerdem bietet sie ayurvedische Koch- und Gewürzworkshops an und kocht für private Events wie Geburtstage und andere Anlässe.

Sie liebt es, wohlschmeckende und ausgewogene Gerichte zu zaubern, die gut bekömmlich sind und unseren Körper & Geist auf allen Ebenen nähren. Für sie ist Kochen Meditation, kombiniert mit Achtsamkeit, viel Liebe und einer Prise Zauber.

Daneben arbeitet sie als ganzheitliche ayurvedische Ernährungsberaterin und unterstützt Menschen dabei, Ayurveda mehr und mehr in ihr Leben zu integrieren.

Referenten

Dr. Maika Genz_2025

Dr. Maika Genz — Dr. Maika Genz_Ayurveda Festival

Dr. Maika Genz

Dr. Maika Genz ist Diplom-Biochemikerin und Expertin für Düfte. Mit ihrer eigens entwickelten Methode des Aroma Healing verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Ansatz, um die transformative Kraft von Düften erlebbar zu machen. Dabei nutzt sie nicht nur ätherische Öle, sondern auch andere Duftquellen, um Licht- und Schattenarbeit zu fördern. Ihre Arbeit hilft Menschen, sich mit ihren inneren Themen auseinanderzusetzen, einen sicheren Raum für sich selbst zu schaffen und individuelle Wohlfühldüfte zu kreieren. Beim Ayurveda Festival 2025 zeigt sie, wie Düfte im Einklang mit ayurvedischen Prinzipien Körper, Geist und Seele in Balance bringen können.

Aroma Healing im Ayurveda – Was deine Duftvolieben über dich verraten

In diesem Workshop erwartet dich eine ganzheitliche Einführung in Aroma Healing,
einer Methode, die die Kraft von Düften nutzt, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern. Mit Fokus auf Ayurveda lernst du, wie ätherische Öle im Einklang mit den Doshas Balance und Heilung unterstützen. Praktische Anwendungen, Rituale und eine Übung laden dich ein, selbst in die Welt von Aroma Healing einzutauchen und Düfte gezielt für Körper, Geist und Seele einzusetzen.

Interview mit Maika

Namaste Maika, welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Harmonie
Nährung (Nourish)
Ganzheitlichkeit

Warum bin ich Teil des Ayurveda Festivals?

Ich bin Teil des Ayurveda Festivals, weil meine Methode des Aroma Healing sich perfekt mit den Prinzipien des Ayurveda verbindet. Beide Ansätze legen Wert auf die Balance von Körper, Geist und Seele und fördern eine ganzheitliche Transformation. Das Festival bietet mir die Möglichkeit, meine Leidenschaft für Düfte und deren heilende Wirkung mit einer Gemeinschaft zu teilen, die ganzheitliche Lebensansätze schätzt und lebt.

Aroma Healing im Ayurveda – Was deine Duftvolieben über dich verraten

In diesem Workshop erwartet dich eine ganzheitliche Einführung in Aroma Healing, einer Methode, die die Kraft von Düften nutzt, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern. Mit Fokus auf Ayurveda lernst du, wie ätherische Öle im Einklang mit den Doshas Balance und Heilung unterstützen. Praktische Anwendungen, Rituale und eine Übung laden dich ein, selbst in die Welt von Aroma Healing einzutauchen und Düfte gezielt für Körper, Geist und Seele einzusetzen.

Interview mit Maika

Namaste Maika, welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Harmonie
Nährung (Nourish)
Ganzheitlichkeit

Warum bin ich Teil des Ayurveda Festivals?

Ich bin Teil des Ayurveda Festivals, weil meine Methode des Aroma Healing sich perfekt mit den Prinzipien des Ayurveda verbindet. Beide Ansätze legen Wert auf die Balance von Körper, Geist und Seele und fördern eine ganzheitliche Transformation. Das Festival bietet mir die Möglichkeit, meine Leidenschaft für Düfte und deren heilende Wirkung mit einer Gemeinschaft zu teilen, die ganzheitliche Lebensansätze schätzt und lebt.

Dr. Maika Genz

Dr. Maika Genz ist Diplom-Biochemikerin und Expertin für Düfte. Mit ihrer eigens entwickelten Methode des Aroma Healing verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Ansatz, um die transformative Kraft von Düften erlebbar zu machen. Dabei nutzt sie nicht nur ätherische Öle, sondern auch andere Duftquellen, um Licht- und Schattenarbeit zu fördern. Ihre Arbeit hilft Menschen, sich mit ihren inneren Themen auseinanderzusetzen, einen sicheren Raum für sich selbst zu schaffen und individuelle Wohlfühldüfte zu kreieren. Beim Ayurveda Festival 2025 zeigt sie, wie Düfte im Einklang mit ayurvedischen Prinzipien Körper, Geist und Seele in Balance bringen können.

Referenten

Jasmin Baumgarten_2025

Beitragsautor Von Marline Ernzer
Beitragsdatum Mai 22, 2025
Keine Kommentare zu Jasmin Baumgarten_2025

Dr. Jasmin Baumgarten — Dr. Jasmin Baumgarten_Ayurveda Festival

Dr. Jasmin Baumgarten

Seit 20 Jahren begleitet Jasmin ihre Patienten einfühlsam als Ärztin durch schwierige Lebensphasen und Krankheiten. Mit Freude kombiniert sie dabei die Schulmedizin und Psychosomatik mit dem Ayurveda. Als erfahrene Internistin und langjährige Hausärztin hat sie ihre Leidenschaft für ganzheitliche Medizin nun in ihrer eigenen Privatpraxis mit dem Schwerpunkt Ayurveda vereint. Trotz der Komplexität der ayurvedischen Medizin kann sie das Wissen des Ayurveda mit der Schulmedizin kombinieren und anhand von Symptomen alltagstaugliche und individuelle Empfehlungen geben.

Lerne deine Doshas im Gleichgewicht und im Ungleichgewicht kennen und freue dich auf eine lebhafte offene Sprechstunde.

Dosha Basic – Ayurveda triffet Schulmedizin (mit offener Sprechstunde)

In ihrem Vortrag möchte euch Dr. Jasmin Baumgarten eure individuellen Doshas näherbringen und euch anhand praktischer Beispiele die Balance und Ungleichgewichte verdeutlichen. Gemeinsam werdet ihr Wege finden, wie ihr mit Leichtigkeit euren Umgang damit verbessern könnt. So können Krankheiten verhindert, gelindert oder sogar geheilt werden. Es geht um alltagstaugliche Routinen, sowie viele praktische Empfehlungen für jede Dosha-Imbalance. In der offenen Sprechstunde wird es Zeit geben viele Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

Interview mit Jasmin

Namaste Jasmin, welche drei Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Meine drei Kinder (8, 11 und 13).

Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Balance

Lebensfreude

Energie

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Durch den Ayurveda habe ich meine Kinder aber natürlich auch mich und meinen Mann besser „lesen“ gelernt und das macht es so viel leichter, uns alle zu verstehen und in unserem Dosha anzunehmen und zu genießen.

Dosha Basic – Ayurveda triffet Schulmedizin (mit offener Sprechstunde)

In ihrem Vortrag möchte euch Jasmin eure individuellen Doshas näherbringen und euch anhand praktischer Beispiele die Balance und Ungleichgewichte verdeutlichen. Gemeinsam werdet ihr Wege finden, wie ihr mit Leichtigkeit euren Umgang damit verbessern könnt. So können Krankheiten verhindert, gelindert oder sogar geheilt werden. Es geht um alltagstaugliche Routinen, sowie viele praktische Empfehlungen für jede Dosha-Imbalance. In der offenen Sprechstunde wird es Zeit geben viele Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

Interview mit Jasmin

Namaste Jasmin, welche drei Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Meine drei Kinder (8, 11 und 13).

Welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Balance

Lebensfreude

Energie

Warum ist der Ayurveda ein Geschenk für dich?

Durch den Ayurveda habe ich meine Kinder aber natürlich auch mich und meinen Mann besser „lesen“ gelernt und das macht es so viel leichter, uns alle zu verstehen und in unserem Dosha anzunehmen und zu genießen.

Dr. Jasmin Baumgarten

Seit 20 Jahren begleitet Jasmin ihre Patienten einfühlsam als Ärztin durch schwierige Lebensphasen und Krankheiten. Mit Freude kombiniert sie dabei die Schulmedizin und Psychosomatik mit dem Ayurveda. Als erfahrene Internistin und langjährige Hausärztin hat sie ihre Leidenschaft für ganzheitliche Medizin nun in ihrer eigenen Privatpraxis mit dem Schwerpunkt Ayurveda vereint. Trotz der Komplexität der ayurvedischen Medizin kann sie das Wissen des Ayurveda mit der Schulmedizin kombinieren und anhand von Symptomen alltagstaugliche und individuelle Empfehlungen geben.

Lerne deine Doshas im Gleichgewicht und im Ungleichgewicht kennen und freue dich auf eine lebhafte offene Sprechstunde.

Referenten

Miriam Kremser_2025

Miriam_Kremser — Miriam_Kremser_Ayurveda Festival

Dr. Miriam Kremser

Miriam ist ausgebildete Yogalehrerin, Achtsamkeitsexpertin, Bodyworkerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin und promovierte Biologin. Yoga kam in einem Moment in ihr Leben als alles Kopf stand und ist seitdem nicht mehr wegzudenken. Mit Zeit & Rahmen bietet sie einen Raum für Achtsamkeit im Alltag in Bochum und online. Ihr Schwerpunkt ist die traumasensible, achtsame Körperarbeit im Rahmen von Yoga- und Achtsamkeitskurse, Retreats, sowie Thai Yoga Bodywork Einzelsessions und Workshops. Außerdem bietet sie Frauenkreise, Kakaozeremonien und Coachings für Frauen an. Beim Festival lädt sie Dich ein, Thai Yoga Bodywork zu erfahren und diese Form der achtsamen Berührung selbst zu erlernen.

Thai Yoga Bodyworkshop zur Harmonisierung der Doshas

Thai Yoga Bodywork ist eine Synthese aus Yoga, Ayurveda und Thai Massage. Dabei geht es um achtsame Berührung von Körper, Geist und Seele. Je nach Konstitution und augenblicklicher Verfassung kann die Session so ausführt werden, dass die Doshas wieder harmonisiert werden. Durch sanften, erdenden Druck und passive Dehnung werden Muskeln und Faszien eingeladen, loszulassen. Neben Muskelverspannungen wird auch Ama gelöst und aus dem Körper ausgeschwemmt. Thai Yoga wirkt sowohl körperlich als auch energetisch. Es wird ohne Öl gearbeitet und die empfangende Person ist ebenfalls bekleidet.

Interview mit Miriam

Namaste Miriam, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Das Meer, die Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig empowern, und Buchhandlungen 😊

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?

Beim Ayurveda Festival 2024 war ich zum ersten Mal mit einem Thai Yoga Bodywork Workshop dabei und durfte erleben, wie selbst in einer großen Gruppe durch die achtsame Berührung von Körper, Geist und Seele ganz viel Ruhe und tiefe Entspannung entstehen kann. Im Anschluss haben die Teilnehmenden den Workshop mit einem glücklichen Lächeln verlassen und das ist das schönste Feedback, das ich mir vorstellen kann.

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?

Morgens erst einmal ein großes Glas warmes Wasser trinken, im Frühjahr und im Herbst eine Ayurveda-Detox-Kur machen, an meinen Zyklus angepasstes ayurvedisches Essen.

Thai Yoga Bodyworkshop zur Harmonisierung der Doshas

Thai Yoga Bodywork ist eine Synthese aus Yoga, Ayurveda und Thai Massage. Dabei geht es um achtsame Berührung von Körper, Geist und Seele. Je nach Konstitution und augenblicklicher Verfassung kann die Session so ausführt werden, dass die Doshas wieder harmonisiert werden. Durch sanften, erdenden Druck und passive Dehnung werden Muskeln und Faszien eingeladen, loszulassen. Neben Muskelverspannungen wird auch Ama gelöst und aus dem Körper ausgeschwemmt. Thai Yoga wirkt sowohl körperlich als auch energetisch. Es wird ohne Öl gearbeitet und die empfangende Person ist ebenfalls bekleidet.

Interview mit Miriam

Namaste Miriam, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Das Meer, die Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig empowern, und Buchhandlungen 😊

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?

Beim Ayurveda Festival 2024 war ich zum ersten Mal mit einem Thai Yoga Bodywork Workshop dabei und durfte erleben, wie selbst in einer großen Gruppe durch die achtsame Berührung von Körper, Geist und Seele ganz viel Ruhe und tiefe Entspannung entstehen kann. Im Anschluss haben die Teilnehmenden den Workshop mit einem glücklichen Lächeln verlassen und das ist das schönste Feedback, das ich mir vorstellen kann.

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?

Morgens erst einmal ein großes Glas warmes Wasser trinken, im Frühjahr und im Herbst eine Ayurveda-Detox-Kur machen, an meinen Zyklus angepasstes ayurvedisches Essen.

Dr. Miriam Kremser

Miriam ist ausgebildete Yogalehrerin, Achtsamkeitsexpertin, Bodyworkerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin und promovierte Biologin. Yoga kam in einem Moment in ihr Leben als alles Kopf stand und ist seitdem nicht mehr wegzudenken. Mit Zeit & Rahmen bietet sie einen Raum für Achtsamkeit im Alltag in Bochum und online. Ihr Schwerpunkt ist die traumasensible, achtsame Körperarbeit im Rahmen von Yoga- und Achtsamkeitskurse, Retreats, sowie Thai Yoga Bodywork Einzelsessions und Workshops. Außerdem bietet sie Frauenkreise, Kakaozeremonien und Coachings für Frauen an. Beim Festival lädt sie Dich ein, Thai Yoga Bodywork zu erfahren und diese Form der achtsamen Berührung selbst zu erlernen.

Referenten

Claudia Kauß_2025

Claudia Kauß — Claudia Kauß_Ayurveda Festival

Claudia Kauß

»Für mich ist Ayurveda eine Reise der Selbsterfahrung. Es zeigt mir, wer ich tief im Innersten bin und was ich wirklich brauche, um ein Leben zu führen, das meiner Natur entspricht.«

Claudias Leidenschaft gilt buntem, frischem und kreativem Essen. Mit viel Liebe zum Detail bereitet sie Speisen zu, um Menschen zu verwöhnen und sie mit Herz und Seele zu berühren. Die Weisheit des Ayurveda ist ihr Fundament. Dieses wertvolle Wissen hilft ihr, Speisen nicht nur aus frischen, nährenden Zutaten zu kreieren, sondern auch, sie so zu kombinieren, dass sie im Einklang mit den individuellen Bedürfnissen von Körper und Geist stehen. Durch ihre Liebe zum ayurvedischen Essen hat sich ihre Kreativität vollkommen neu entfaltet. Für sie ist Essen weit mehr als bloße Nahrungsaufnahme – es ist eine Brücke. Eine Verbindung zur Erde, aus der die Zutaten stammen, zu den Menschen, die die Speisen zubereiten, und zu uns selbst, wenn wir sie achtsam genießen. Ihre Vision ist es, diese Freude und Leidenschaft nach außen zu tragen.

»Ich möchte die Sonne nicht nur auf die Teller, sondern auch in die Herzen bringen.«

Sonne auf deinem Teller

Auf dem Ayurveda Festival wird Claudia dir Ideen und Impulse geben, wie du Sattva in deiner Küche kultivierst, die Sonne energetisch auf deinen Teller bringst und deine ayurvedischen Mahlzeiten spielerisch voller Prana, Farben und positiver Energie gestaltest – mit Kreativität und den Weisheiten des Ayurveda.
Für dich zuhause hat sie Handouts mit Tipps und Rezeptideen vorbereitet und etwas Sonne to go 🙂

Interview mit Claudia

Namaste Claudia, welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Selbstakzeptanz
Lebensfreude
Harmonie

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?

Ich war schon auf dem ersten Festival und von der Magie, der Liebe zu Detail und der community begeistert. Hier mitzuwirken, fühlt sich unglaublich schön an.

Welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Echte und tiefe Gespräche auf Augenhöhe, meine Tochter & Ayurveda.

Sonne auf deinem Teller

Auf dem Ayurveda Festival wird Claudia dir Ideen und Impulse geben, wie du Sattva in deiner Küche kultivierst, die Sonne energetisch auf deinen Teller bringst und deine ayurvedischen Mahlzeiten spielerisch voller Prana, Farben und positiver Energie gestaltest – mit Kreativität und den Weisheiten des Ayurveda.

Für dich zuhause hat sie Handouts mit Tipps und Rezeptideen vorbereitet und etwas Sonne to go 🙂

Interview mit Claudia

Namaste Claudia, welche 3 Worte verbindest du mit dem Ayurveda?

Selbstakzeptanz
Lebensfreude
Harmonie

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?

Ich war schon auf dem ersten Festival und von der Magie, der Liebe zu Detail und der community begeistert. Hier mitzuwirken, fühlt sich unglaublich schön an.

Welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

Echte und tiefe Gespräche auf Augenhöhe, meine Tochter & Ayurveda.

Claudia Kauß

»Für mich ist Ayurveda eine Reise der Selbsterfahrung. Es zeigt mir, wer ich tief im Innersten bin und was ich wirklich brauche, um ein Leben zu führen, das meiner Natur entspricht.«

Claudias Leidenschaft gilt buntem, frischem und kreativem Essen. Mit viel Liebe zum Detail bereitet sie Speisen zu, um Menschen zu verwöhnen und sie mit Herz und Seele zu berühren. Die Weisheit des Ayurveda ist ihr Fundament. Dieses wertvolle Wissen hilft ihr, Speisen nicht nur aus frischen, nährenden Zutaten zu kreieren, sondern auch, sie so zu kombinieren, dass sie im Einklang mit den individuellen Bedürfnissen von Körper und Geist stehen. Durch ihre Liebe zum ayurvedischen Essen hat sich ihre Kreativität vollkommen neu entfaltet. Für sie ist Essen weit mehr als bloße Nahrungsaufnahme – es ist eine Brücke. Eine Verbindung zur Erde, aus der die Zutaten stammen, zu den Menschen, die die Speisen zubereiten, und zu uns selbst, wenn wir sie achtsam genießen. Ihre Vision ist es, diese Freude und Leidenschaft nach außen zu tragen.

»Ich möchte die Sonne nicht nur auf die Teller, sondern auch in die Herzen bringen.«

Referenten

Nelly Grandel_2025

Nelly Grandel — Nelly Grandel_Ayurveda Festival

Nelly Grandel

Nelly ist ganzheitliche Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie Ayurveda-Ernährungstherapeutin. Sie war 15 Jahre lang krank. Dadurch ist sie über viele Umwege zu Ayurveda gekommen und konnte sich dank Ayurveda selbst heilen. Sie hat Ayurveda in Deutschland und im Ursprungsland Indien gelernt. Auf Instagram teilt sie Ayurveda-Tipps und erreicht damit jeden Monat hunderttausende Menschen. In ihren Onlinekursen „Darmgesund mit Ayurveda“ und der „Ayurveda Food & Health Revolution“, einem 10 Wochen Ayurveda-Programm, zeigt sie, wie jeder Mensch das Wissen aus dem Ayurveda für sich nutzen kann, um Krankheiten vorzubeugen, sich selbst zu heilen und gesund und glücklich zu leben.

Ayurveda & Darmgesundheit

Hast du Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder einen Blähbauch? Dann stärke jetzt deinen Darm! Der Darm ist mit das wichtigste Organ in deinem Körper. Er spielt eine zentrale Rolle für deine Gesundheit. Der Darm hat auch Einfluss auf deine Haut, deine Hormone und deine mentale Gesundheit.
In dem Vortrag „Ayurveda & Darmgesundheit“ von Nelly Grandel bekommst du praktische Tipps aus dem Ayurveda, wie du dich im Alltag darmgesund ernähren und dein Verdauungsfeuer Agni stärken kannst. Außerdem stellt Nelly dir Gewürze, ayurvedische Heilpflanzen und die besten Ayurveda-Gesundheitsempfehlungen für einen gesunden Darm vor und wie du eine geschädigte Darmschleimhaut wieder aufbauen kannst.

Interview mit Nelly

Namaste Nelly, welche drei Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Hündin Yuna, die zwei Monate lang in meinem Leben war. Sie ist mir in Kroatien als Straßenhündin zugelaufen und ich habe sie zu einer lieben Person vermittelt, bei der sie jetzt als herzöffnende Therapiehündin arbeitet. 😊
– Im Sommer mit Freunden draußen barfuß tanzen
– Schokolade!

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?
Es gibt nichts Schöneres, als drei Tage lang in der Natur an einem wunderschönen See zu sein und Ayurveda, die Gesundheit und das Leben zu feiern! Es gibt leckeres Essen, tolle Vorträge und Workshops zu Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit und wundervolle Menschen zum Kennenlernen und Wiedersehen. Mein Vata und Pitta lieben das über alles! 😊 Außerdem habe ich am 20. Juni Geburtstag und der wird natürlich auf dem Ayurveda Festival gaaanz groß gefeiert!

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
1. Morgens ein paar Gläser trinkheißes Wasser – der beste Start in den Tag!
2. Ich liebe mein ayurvedisches Porridge über alles und freue mich jeden Tag darauf. 🙂
3. Abends vor dem Schlafen eine Fußmassage mit warmem Ghee sorgt für erholsamen Schlaf.

Ayurveda & Darmgesundheit

Hast du Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder einen Blähbauch? Dann stärke jetzt deinen Darm! Der Darm ist mit das wichtigste Organ in deinem Körper. Er spielt eine zentrale Rolle für deine Gesundheit. Der Darm hat auch Einfluss auf deine Haut, deine Hormone und deine mentale Gesundheit.

In dem Vortrag „Ayurveda & Darmgesundheit“ von Nelly Grandel bekommst du praktische Tipps aus dem Ayurveda, wie du dich im Alltag darmgesund ernähren und dein Verdauungsfeuer Agni stärken kannst. Außerdem stellt Nelly dir Gewürze, ayurvedische Heilpflanzen und die besten Ayurveda-Gesundheitsempfehlungen für einen gesunden Darm vor und wie du eine geschädigte Darmschleimhaut wieder aufbauen kannst.

Interview mit Nelly

Namaste Nelly, welche drei Dinge lassen dein Herz hüpfen?
– Hündin Yuna, die zwei Monate lang in meinem Leben war. Sie ist mir in Kroatien als Straßenhündin zugelaufen und ich habe sie zu einer lieben Person vermittelt, bei der sie jetzt als herzöffnende Therapiehündin arbeitet. 😊
– Im Sommer mit Freunden draußen barfuß tanzen
– Schokolade!

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?
Es gibt nichts Schöneres, als drei Tage lang in der Natur an einem wunderschönen See zu sein und Ayurveda, die Gesundheit und das Leben zu feiern! Es gibt leckeres Essen, tolle Vorträge und Workshops zu Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit und wundervolle Menschen zum Kennenlernen und Wiedersehen. Mein Vata und Pitta lieben das über alles! 😊 Außerdem habe ich am 20. Juni Geburtstag und der wird natürlich auf dem Ayurveda Festival gaaanz groß gefeiert!

Was sind deine 3 Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
1. Morgens ein paar Gläser trinkheißes Wasser – der beste Start in den Tag!
2. Ich liebe mein ayurvedisches Porridge über alles und freue mich jeden Tag darauf. 🙂
3. Abends vor dem Schlafen eine Fußmassage mit warmem Ghee sorgt für erholsamen Schlaf.

Nelly Grandel

Nelly ist ganzheitliche Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie Ayurveda-Ernährungstherapeutin. Sie war 15 Jahre lang krank. Dadurch ist sie über viele Umwege zu Ayurveda gekommen und konnte sich dank Ayurveda selbst heilen. Sie hat Ayurveda in Deutschland und im Ursprungsland Indien gelernt. Auf Instagram teilt sie Ayurveda-Tipps und erreicht damit jeden Monat hunderttausende Menschen. In ihren Onlinekursen „Darmgesund mit Ayurveda“ und der „Ayurveda Food & Health Revolution“, einem 10 Wochen Ayurveda-Programm, zeigt sie, wie jeder Mensch das Wissen aus dem Ayurveda für sich nutzen kann, um Krankheiten vorzubeugen, sich selbst zu heilen und gesund und glücklich zu leben.

Referenten

Anna Follmann_2025

Anna Follmann — Anna Follmann_Ayurveda Festival

Anna Follmann

Anna ist „Certified Zentangle Teacher“ und lebt ihre Leidenschaft fürs Zeichnen. Für sie bedeutet Kreativität Freiheit, Dankbarkeit und Mut. Sie bietet Zeichenkurse in der Nähe von Trier an, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Anna ermutigt ihre Teilnehmer, ihrer Intuition zu vertrauen und kreativ zu sein. Im Fokus ihrer Kurse stehen Achtsamkeit und Dankbarkeit. Jeder Mensch ist ein Künstler! Dabei spielt es keine Rolle, welche Erfahrungen oder Begabungen mitgebracht werden.
Beim Zeichnen gibt es keine Grenzen – es gibt kein richtig oder falsch. Jedes Kunstwerk ist einzigartig, weil es die Persönlichkeit des Künstlers widerspiegelt.

Zentangle Workshop

In ihrem Workshop „Meditatives Zeichnen“ hat jeder die Möglichkeit, ein persönliches Kunstwerk zu schaffen. Dabei steht nicht das Endergebnis im Mittelpunkt, sondern der kreative Prozess in jedem Moment. Jeder Strich wird zum Teil des Kunstwerks, und es gibt keine Fehler. Wir erlauben uns Spontanität und lösen uns von Vergleichen und dem Drang nach Perfektion. Es geht um die Balance zwischen Gemeinschaft und Individualität. Jeder bringt seine oder ihre eigene
Persönlichkeit ein und erschafft etwas Einzigartiges.
Wir zeichnen keine konkreten Objekte, weshalb das Kunstwerk aus allen Blickwinkeln betrachtet.

Interview mit Anna

Namaste Anna, welche 3 Worte verbindest du mit Ayurveda?
Bei Ayurveda denke ich sofort an Ganzheitlichkeit. Es umfasst Körper, Geist und Seele in einer
harmonischen Balance. Außerdem fasziniert mich die ayurvedische Küche, und ich liebe es, beim
Kochen mit den vielfältigen Gewürzen dieser Tradition zu arbeiten. Da ich meine Freizeit gerne mit Sport und Yoga verbringe, verbinde ich Ayurveda auch mit dem Thema Entspannung und
innerer Ruhe.

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?
Ich möchte den Festivalbesuchern zeigen, dass in jedem von uns ein Künstler steckt. Gemeinsam
erschaffen wir kleine Kunstwerke, die individuell und intuitiv entstehen – ganz im Einklang mit den
Prinzipien des Ayurveda.

Was sind deine drei Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Tipp 1: Nimm dir jeden Morgen fünf Minuten Zeit für Atemübungen. So kannst du entspannt und
fokussiert in den Tag starten.

Tipp 2: Höre auf deinen Körper und esse intuitiv. Genieße dein Essen immer im Sitzen, um es
bewusst wahrzunehmen und zu schätzen.

Tipp 3: Um die Durchblutung anzuregen, integriere eine Trockenbürstenmassage in deine Routine – sie fördert nicht nur die Durchblutung, sondern belebt auch Körper und Geist.

Zentangle Workshop

In ihrem Workshop „Meditatives Zeichnen“ hat jeder die Möglichkeit, ein persönliches Kunstwerk zu schaffen. Dabei steht nicht das Endergebnis im Mittelpunkt, sondern der kreative Prozess in jedem Moment. Jeder Strich wird zum Teil des Kunstwerks, und es gibt keine Fehler. Wir erlauben uns Spontanität und lösen uns von Vergleichen und dem Drang nach Perfektion. Es geht um die Balance zwischen Gemeinschaft und Individualität. Jeder bringt seine oder ihre eigene Persönlichkeit ein und erschafft etwas Einzigartiges.
Wir zeichnen keine konkreten Objekte, weshalb das Kunstwerk aus allen Blickwinkeln betrachtet werden kann. Zudem wird spezielles Papier verwendet, das meist nur 9 x 9 cm groß ist – ideal, um in kurzer Zeit etwas Wunderbares zu erschaffen.

Interview mit Anna

Namaste Anna, welche 3 Worte verbindest du mit Ayurveda?
Bei Ayurveda denke ich sofort an Ganzheitlichkeit. Es umfasst Körper, Geist und Seele in einer
harmonischen Balance. Außerdem fasziniert mich die ayurvedische Küche, und ich liebe es, beim
Kochen mit den vielfältigen Gewürzen dieser Tradition zu arbeiten. Da ich meine Freizeit gerne mit Sport und Yoga verbringe, verbinde ich Ayurveda auch mit dem Thema Entspannung und
innerer Ruhe.

Warum bist du Teil des Ayurveda Festivals?
Ich möchte den Festivalbesuchern zeigen, dass in jedem von uns ein Künstler steckt. Gemeinsam
erschaffen wir kleine Kunstwerke, die individuell und intuitiv entstehen – ganz im Einklang mit den
Prinzipien des Ayurveda.

Was sind deine drei Ayurveda-Tipps, die dein Leben leichter machen?
Tipp 1: Nimm dir jeden Morgen fünf Minuten Zeit für Atemübungen. So kannst du entspannt und
fokussiert in den Tag starten.

Tipp 2: Höre auf deinen Körper und esse intuitiv. Genieße dein Essen immer im Sitzen, um es
bewusst wahrzunehmen und zu schätzen.

Tipp 3: Um die Durchblutung anzuregen, integriere eine Trockenbürstenmassage in deine Routine – sie fördert nicht nur die Durchblutung, sondern belebt auch Körper und Geist.

Anna Follmann

Anna ist „Certified Zentangle Teacher“ und lebt ihre Leidenschaft fürs Zeichnen. Für sie bedeutet
Kreativität Freiheit, Dankbarkeit und Mut. Sie bietet Zeichenkurse in der Nähe von Trier an, die für
alle Altersgruppen geeignet sind. Anna ermutigt ihre Teilnehmer, ihrer Intuition zu vertrauen und kreativ zu sein. Im Fokus ihrer Kurse stehen Achtsamkeit und Dankbarkeit. Jeder Mensch ist ein Künstler! Dabei spielt es keine Rolle, welche Erfahrungen oder Begabungen mitgebracht werden.
Beim Zeichnen gibt es keine Grenzen – es gibt kein richtig oder falsch. Jedes Kunstwerk ist
einzigartig, weil es die Persönlichkeit des Künstlers widerspiegelt.

Referenten

Carolin Bartschak_2025

Beitragsautor Von Marline Ernzer
Beitragsdatum Mai 16, 2025
Keine Kommentare zu Carolin Bartschak_2025

Carolin Bartschak — Carolin Bartschak_Ayurveda Festival

Carolin Bartschak

Carolin Bartschak ist die Gründerin von deepgrow, Yoga-Lehrerin, Beambreath® Breathwork-Teacherin und Sound-Healerin. Sie unterrichtet vor allem Yin-Yoga, das sie mit Klang kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Besonders liegt ihr die Verbindung verschiedener Techniken am Herzen: von Breathwork über Sound-Healing bis hin zu Ritualen mit Mama Kakao. Auf dem Festival lädt sie in ihre Beambreath®-Session ein, um den Atem bewusst zu erleben, Blockaden zu lösen und eine tiefe Verbindung zu sich selbst zu schaffen. Mit ihrem vielseitigen Ansatz begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance.

Beambreath®-Session »Break the Samskara«

In meiner Beambreath®-Session Break the Samskara zeige ich dir, wie du mit bewusstem, verbundenem Atem innere Blockaden lösen kannst. Beambreath® ist eine kraftvolle Technik des Conscious Connected Breathing, die dir hilft, alte Muster – die Samskaras – zu durchbrechen. Durch den bewussten Atem kommst du wieder bei dir an, findest Zugang zu deinem Inneren und stärkst deine Verbindung zu dir selbst. Diese transformative Erfahrung schafft Raum für Klarheit, Loslassen und einen tiefen Ausgleich von Körper und Geist.

Interview mit Carolin

Namaste Carolin, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

– Meine 2 Neffen mit ihren verrückten Ideen oder
einfach der bedingungslosen Zuneigung, die sie ausstrahlen.
– Wenn die Gartensaison startet und ich dem Gemüse und den Pflanzen beim Wachsen zusehen kann. Ich liebe es mit den Händen in der Erde zu buddeln. Das ist meine Meditation.
– Schöne Dinge/Erlebnisse mit meiner Familie zu teilen.

Welche 3 Dinge verbindest du mit Ayurveda?

Ganzheitlich, Doshas, Agni

Warum bist Du Teil des Ayurveda Festivals?
Das Ayurveda Festival ist einzigartig – eine
Atmosphäre, die es so kein zweites Mal gibt. Die Community dort ist inspirierend, herzlich
und unschlagbar. Nirgendwo sonst habe ich so viel Energie und Verbundenheit erlebt.
Deshalb bin ich auch nächstes Jahr wieder dabei!

Beambreath®-Session »Break the Samskara«

In meiner Beambreath®-Session Break the Samskara zeige ich dir, wie du mit bewusstem, verbundenem Atem innere Blockaden lösen kannst. Beambreath® ist eine kraftvolle Technik des Conscious Connected Breathing, die dir hilft, alte Muster – die Samskaras – zu durchbrechen. Durch den bewussten Atem kommst du wieder bei dir an, findest Zugang zu
deinem Inneren und stärkst deine Verbindung zu dir selbst. Diese transformative Erfahrung
schafft Raum für Klarheit, Loslassen und einen tiefen Ausgleich von Körper und Geist.

Interview mit Carolin

Namaste Carolin, welche 3 Dinge lassen dein Herz hüpfen?

– Meine 2 Neffen mit ihren verrückten Ideen oder
einfach der bedingungslosen Zuneigung, die sie ausstrahlen.
– Wenn die Gartensaison startet und ich dem Gemüse und den Pflanzen beim Wachsen zusehen kann. Ich liebe es mit den Händen in der Erde zu buddeln. Das ist meine Meditation.
– Schöne Dinge/Erlebnisse mit meiner Familie zu teilen.

Welche 3 Dinge verbindest du mit Ayurveda?

Ganzheitlich, Doshas, Agni

Warum bist Du Teil des Ayurveda Festivals?
Das Ayurveda Festival ist einzigartig – eine
Atmosphäre, die es so kein zweites Mal gibt. Die Community dort ist inspirierend, herzlich
und unschlagbar. Nirgendwo sonst habe ich so viel Energie und Verbundenheit erlebt.
Deshalb bin ich auch nächstes Jahr wieder dabei!

Carolin Bartschak

Carolin Bartschak ist die Gründerin von deepgrow, Yoga-Lehrerin, Beambreath® Breathwork-Teacherin und Sound-Healerin. Sie unterrichtet vor allem Yin-Yoga, das sie mit Klang kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Besonders liegt ihr die Verbindung verschiedener Techniken am Herzen: von Breathwork über Sound-Healing bis hin zu Ritualen mit Mama Kakao. Auf dem Festival lädt sie in ihre Beambreath®-Session ein, um den Atem bewusst zu erleben, Blockaden zu lösen und eine tiefe Verbindung zu sich selbst zu schaffen. Mit ihrem vielseitigen Ansatz begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance.

Referenten

Daniela Kleinsorge_2025

Beitragsautor Von Marline Ernzer
Beitragsdatum Mai 12, 2025
Keine Kommentare zu Daniela Kleinsorge_2025

Daniela Kleinsorge — Daniela Kleinsorge_Ayurveda Festival

Daniela Kleinsorge

Seit über 15 Jahren ist Daniela in der prozessorientierten Körperarbeit tätig und hat dabei wertvolles Wissen aus unterschiedlichen Traditionen gesammelt – darunter Yoga, Ayurveda, Daoismus, Schamanismus und die hawaiianische Kultur. Besonders die Verbindung von Yoga mit dem ayurvedischen Wissen hat ihr Verständnis von Körper, Geist und Seele tiefgreifend geprägt. Dieses Wissen teilt sie in ihrer Arbeit mit großer Hingabe.
Gemeinsam mit Remoji lädt Daniela die Besucher des Ayurveda Festivals zu „Yin Yoga & Soulsounds“ ein – einer Reise in eine Welt berührender Klänge und magischer Momente. Zusammen erschaffen sie einen liebevollen Raum, der es ermöglicht, sich selbst ehrlich und authentisch auf einer tiefen Ebene zu begegnen.

Yin Yoga & Soul Sounds

Erlebe tiefe Entspannung beim Yin Yoga mit Daniela Kleinsorge, begleitet von Remoji’s zauberhaften Gitarrenklängen. Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil der sich durch lange gehaltene Asanas auszeichnet, die ohne Anspannung und frei von Erwartungen eingenommen werden.
Remojis Gitarrenklänge schaffen eine Atmosphäre die nach Innen führt, die Seele nährt und den Geist zur Ruhe bringt. In dieser einzigartigen Kombination von Yoga und Klängen können sich Verspannungen lösen und das Nervensystem beruhigt sich.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, lädt diese Einheit ein, im eigenen Tempo zu praktizieren – sie ist gleichermaßen wohltuend für alle Doshas.

Interview mit Daniela

Namaste Daniela, welche 3 Worte verbindest du mit Ayurveda?

Gesundheit – basierend auf dem Konzept von Agni, dem inneren Feuer.
Balance – inspiriert von den Doshas, die das Gleichgewicht in Körper und Geist fördern.
Verständnis – geprägt durch die Gunas, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Warum ist Ayurveda ein Geschenk für dich?
Ayurveda, in Verbindung mit Yoga, hat mein Leben auf so viele Arten bereichert. Es hat mein Verständnis für die Zusammenhänge des Lebens vertieft, mich mir selbst näher gebracht und mein Leben leichter und erfüllter gemacht.

Was ist dein größter Herzenswunsch?
Dass immer mehr Menschen den Mut finden, sich selbst zu begegnen, sich zu fühlen und sich wirklich zu erfahren. In dieser Selbstbegegnung liegt ein enormes Potenzial für Heilung. Ayurveda, kombiniert mit Yoga, öffnet den Weg zu dieser tiefen, transformierenden Erfahrung.

Yin Yoga & Soul Sounds

Erlebe tiefe Entspannung beim Yin Yoga mit Daniela Kleinsorge, begleitet von Remoji’s zauberhaften Gitarrenklängen. Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil der sich durch lange gehaltene Asanas auszeichnet, die ohne Anspannung und frei von Erwartungen eingenommen werden.

Remojis Gitarrenklänge schaffen eine Atmosphäre die nach Innen führt, die Seele nährt und den Geist zur Ruhe bringt. In dieser einzigartigen Kombination von Yoga und Klängen können sich Verspannungen lösen und das Nervensystem beruhigt sich.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, lädt diese Einheit ein, im eigenen Tempo zu praktizieren – sie ist gleichermaßen wohltuend für alle Doshas.

Interview mit Daniela

Namaste Daniela, welche 3 Worte verbindest du mit Ayurveda?

Gesundheit – basierend auf dem Konzept von Agni, dem inneren Feuer.
Balance – inspiriert von den Doshas, die das Gleichgewicht in Körper und Geist fördern.
Verständnis – geprägt durch die Gunas, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Warum ist Ayurveda ein Geschenk für dich?
Ayurveda, in Verbindung mit Yoga, hat mein Leben auf so viele Arten bereichert. Es hat mein Verständnis für die Zusammenhänge des Lebens vertieft, mich mir selbst näher gebracht und mein Leben leichter und erfüllter gemacht.

Was ist dein größter Herzenswunsch?
Dass immer mehr Menschen den Mut finden, sich selbst zu begegnen, sich zu fühlen und sich wirklich zu erfahren. In dieser Selbstbegegnung liegt ein enormes Potenzial für Heilung. Ayurveda, kombiniert mit Yoga, öffnet den Weg zu dieser tiefen, transformierenden Erfahrung.

Daniela Kleinsorge

Seit über 15 Jahren ist Daniela in der prozessorientierten Körperarbeit tätig und hat dabei wertvolles Wissen aus unterschiedlichen Traditionen gesammelt – darunter Yoga, Ayurveda, Daoismus, Schamanismus und die hawaiianische Kultur. Besonders die Verbindung von Yoga mit dem ayurvedischen Wissen hat ihr Verständnis von Körper, Geist und Seele tiefgreifend geprägt. Dieses Wissen teilt sie in ihrer Arbeit mit großer Hingabe.

Gemeinsam mit Remoji lädt Daniela die Besucher des Ayurveda Festivals zu „Yin Yoga & Soulsounds“ ein – einer Reise in eine Welt berührender Klänge und magischer Momente. Zusammen erschaffen sie einen liebevollen Raum, der es ermöglicht, sich selbst ehrlich und authentisch auf einer tiefen Ebene zu begegnen.