Kategorie: Referenten

Gemeinsam werden wir uns der Vielfalt der Gewürzwelt bedienen und köstlich, aromatische Masalas (Gewürzmischungen) kreieren. Dabei orientieren wir uns an den Doshas und passen die Mischungen unserer jeweiligen Konstitution an. Natürlich darf eine schöne Verpackung nicht fehlen! Diese gestalten wir gemeinsam mit Stempeln und nehmen so ein Stück Festival mit nach Hause.

Was dich wirklich nährt, beginnt nicht auf dem Teller – sondern bei dir.

In diesem Vortrag geht es um dein inneres Strahlen. Um Ojas – die Essenz, die entsteht, wenn du nicht nur satt bist, sondern wirklich genährt. Wenn du dich verbunden fühlst – mit deinem Leben, deiner Energie, deiner Urnatur.

Anke zeigt dir, wie du die wichtigsten Lebensbereiche – von Ernährung und Bewegung über Beziehungen, Schlaf, Tätigkeiten bis hin zu Sinn und Stille – so gestalten kannst, dass sie dich stärken. Nicht dogmatisch. Sondern echt. Nicht als To-do. Sondern im Einklang mit dem, was tief in dir angelegt ist: deiner Prakriti, deiner individuellen Natur. Genau dann entsteht Ojas – die Strahlkraft, die aus dir spricht, wenn du bei dir bist – und dich nicht länger zurücknimmst, sondern sichtbar wirst.

Für alle, die leuchten wollen. Von innen heraus.

Nourish Body & Soul – Wie Atem & Ayurveda dich wirklich satt machen!

Wenn zwei Jungs, die eine große Leidenschaft für Ayurveda und ein authentisches Leben verbindet, gemeinsam auf die Bühne gehen, wird’s garantiert nicht langweilig – sondern ehrlich, nahbar, mit einer guten Portion Humor.

Volker Mehl & Pascal Achiti bringen in ihrer einstündigen Live-Session alles zusammen, was Körper & Seele wirklich nährt: gutes Essen, bewusster Atem, klare Worte – und das alles ohne Showgehabe.

Was dich erwartet?
Ein Gericht, das wärmt.
Impulse, die wirken.
Atem, der verbindet.
Und zwei Typen, die zeigen, dass echte Gesundheit leise, kraftvoll und verdammt lebendig sein kann.

Kochen, atmen, fühlen – live, ungeschönt und mit ganz viel Geschmack. Nicht für Perfekte. Für Echte.

Was haben Ayurveda, Eisbaden und dein Mindset gemeinsam? Eine ganze Menge – was genau, erfährst du bei Marius. Denn mit ihm hast du die Chance in den Genuss und die wohltuende Wirkung des Eisbadens zu kommen!

Marius erklärt in einer geführten Atemsession wie die Wim Hof-Atmung funktioniert – anschließend kannst du diese direkt beim Eisbaden anwenden.

Carinas Vortrag MODERN VEDIC LIVING nimmt mit in das big picture und die tiefen Zusammenhänge des ayurvedischen und yogischen Ansatzes zum Leben, mit all seinen potenten Komponenten das Maximum aus deiner Lebensreise herauszuholen. Gesund lange leben, mit Fokus auf inneren Wachstum, verbunden mit der Natur im Außen sowie dem eigenen Inner Wisdom im Innen und angebunden an das große Ganze, das Göttliche.

Nach diesem Vortrag wirst du dich nochmals erinnern, weshalb du dich in Ayurveda und die Urphilosophien dahinter verliebt hast und weshalb dein ganz persönliches modernes vedisches Leben der Weg zur Erfüllung deines genußvollsten Lebens, deines Soul Purposes und deiner spirituellen Verwirklichung ist.

Erfahre in Nadines Workshop, wie modernes Wissen über das autonome  Nervensystem mit der alten Weisheit des Ayurveda in Verbindung steht und wie du  mit diesem Wissen dein Nervensystem nachhaltig balancierst.  

Entgegen der verbreiteten Vorstellung geht es bei der Nervensystemarbeit nicht  darum, ständig im Entspannungsmodus zu leben, sondern – wie im Ayurveda auch –  eine gesunde Balance zu finden.  

Nach einer Einführung in dieses Wissen wirst du das Gelernte direkt in einer Praxis Session erleben und anwenden. 

Im Ayurveda wird die Verbindung zu den Elementen – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum – betont. Wenn wir uns kreativ mit den Elementen auseinandersetzen wird die unzertrennliche Verbindung von Mensch und Natur körperlich erfahrbar.

In Johannas Keramik-Workshop sind die Teilnehmer:innen dazu eingeladen voll und ganz in das Fühlen einzutauchen. Das Arbeiten mit Ton bringt uns besonders mit dem Element Erde in Kontakt. Dabei geht es nicht darum, ein besonderes Ergebnis zu erzielen, sondern das Element Erde zu spüren und uns unserer Schöpferkraft bewusst zu werden.

Töpfern hat eine erdende Wirkung, die besonders für Menschen mit einem dominanten oder unausgeglichenen Vata-Dosha wohltuend sein kann, da es die Elemente Erde und Wasser integriert, die Vata beruhigen. Zugleich fördert es auf positive Weise den kreativen Vata-Geist und lässt uns achtsam in den intuitiven schöpferischen Prozess eintauchen.